懷孕後，不少孕媽身體都會有不同程度的反應，如：孕吐、乳房脹痛等，有的孕媽甚至會呈現關節痛苦等特征，許多狀況下，都會被大多數孕媽所疏忽，懷孕後，孕媽一旦這三個地方痛苦，很或許暗示可胎兒缺鈣了，孕媽要多彌補鈣質了。
孕媽這三個地方痛苦，暗示胎兒需求及時補鈣了：
牙齒松動要說人體含鈣量最多的地方，第一是骨頭，第二就是牙齒。
在孕中期的時分，假如孕媽沒有彌補滿足的鈣，那麼就很或許會呈現牙齒松動的現象。
這是因為牙槽會變淺、牙齦的固定才能變弱導致的。
所以，假如孕媽一旦呈現牙齒松動的現象，就要引起留意了，這個時分一定要及時彌補鈣。
當然，最好在醫生的建議下彌補，不宜盲目過多地彌補。
孕媽晚上睡覺時，忽然腿抽筋許多媽媽到了孕中晚期，都會呈現夜晚睡覺時小腿忽然抽筋被疼醒的狀況，這種感覺很欠好受，有時分到第二天都緩不過來。
假如媽媽們常常腿抽筋，就要小心身體缺鈣了。
因為我們身體的肌肉在縮短過程中，鈣離子起著重要的調節作用，假如身體鈣質足夠那麼就不會呈現肌肉痙攣的現象。
但假如血液中的鈣離子濃度太低，那麼就會頻頻發作腿抽筋。
當然除了鈣缺乏，寒冷刺激、身體疲憊、出汗過多等原因也有或許導致腿腳抽筋，這就需求媽媽們及時到醫院進行檢查，發現問題解決問題。
腰酸關節疼這個狀況我深有體會，當時算是孕中期，跟著肚子變大，每每走路的時分就感覺腰快要被壓垮了，然後就想駝著背走路緩解腰部壓力，但是駝著背走路對胎兒欠好，所以每到晚上，實在酸的不可就叫老公幫忙渾身稍微按摩一下，相信不少孕媽遇到和我一樣的狀況。
到了30周左右這樣的孕晚期，孕婦的體重跟著胎兒的增大而變重，孕激素的增加使身體關節韌帶松弛，有些會腰酸背痛，有些會膝關節痛苦，而這都是缺鈣引起的。