註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。
肉是個好東西，不僅是補充鐵元素的一把好手，還有豐富的蛋白質、鋅等元素，剛添加輔食的寶寶，就可以開始添加肉類了。
不同月齡的輔食，制作方式是不一樣的，6-12個月，肉類輔食該怎麼做給寶寶吃呢？
01
6-7個月
6-7個月寶寶的輔食，以泥糊狀為主，把肉類煮熟，打成泥，放到米糊中就可以了。
不好打的話，可以加點水，不用多，能打成泥就可以了，因為有的料理機不加水打不了。
對剛添加輔食的6個月寶寶來說，輔食的量吃不多，是很正常的。
寶寶吃飯用的矽膠軟勺子，第一次可以給1勺，然後慢慢的增加到2、3勺，4、5勺，這樣逐漸增多。
輔食性狀方面，也要從一種到多種，從稀到稠。
第一次，可以做的稀一點，直接把肉泥放到沖好的米糊中，一起喂給寶寶。
然後，就可以慢慢增加種類，增加稠度。
可以把各種蔬菜，比如味道不錯的南瓜、紅薯、西紅柿等，和肉泥、米糊混合到一起，喂給寶寶。
如果寶寶不喜歡肉泥，這是一個不錯的方法。
02
8-9個月
8-9個的寶寶，咀嚼和吞咽能力都有了很大的進步，可以吃更多樣的食物了，這個時候手指食物也可以安排起來了。
可以把蔬菜煮熟，直接讓寶寶拿著吃，比如西蘭花、南瓜、山藥、馬鈴薯、紅薯等，肉類沒法直接吃，就可以做成蒸糕、肉餅這樣的形式，也可以做手指食物。
8-9個月的時候，蔬菜肉類可以直接切成碎末狀，不用料理機了，如果覺得肉類處理起來太費勁，用料理機打也可以，蔬菜就不用打了。
這個月齡的肉類常見做法，有這些
粥
豬肉用刀剁成碎末，放到粥中一起煮，還可以同時加入蔬菜碎、雜糧等。
面
煮面的時候，可以加入蔬菜碎、肉末。
蒸糕/發糕/米糕
料理機放入一個雞蛋或兩個蛋黃《雞蛋過敏的可以換成山藥，多打一會，打到體積明顯膨脹、變大，基本就好了》，加入其他蔬菜、肉類打成泥，再加入面粉，上鍋蒸熟，切長條。
咀嚼吞咽能力比較好的，肉丸、香腸、肉餅之類的，這個月齡基本也可以吃了，具體可以根據寶寶的情況來。
03
10-12個月
10個月以上寶寶能吃的種類就非常豐富了，肉丸、香腸、肉餅、炒菜等，可以隨意安排了。
肉丸
雞蛋《雞蛋過敏的可以換成水，隻加蛋黃也可以》裡面加入其他蔬菜粒、肉末，再加入面粉，揉成丸子狀，上鍋蒸熟或煮熟。
香腸
雞蛋《雞蛋過敏的可以換成水，隻加蛋黃也可以》一個，加入其他蔬菜粒、肉末，再加入面粉，用裱花袋擠成長條，錫紙包好，上鍋蒸熟。
如果想要細膩好看，可以將所有食材放入料理機打成泥，再裝入裱花袋。
炒菜
蔬菜肉類切碎，小火炒熟，不好熟的可以加點水燜一會。
肉餅
蔬菜、瘦肉切碎，加入雞蛋《可以隻加蛋黃，或者換成水》，加入面粉，攪拌均勻，煎成小餅。
小麥過敏的寶寶，可以用大米粉代替面粉，或者用小米粉、黑米粉、玉米粉等雜糧粉來代替，可以直接買，也可以自己磨。
註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。