hello初心哆咪的各位寶媽們大家好，歡迎來到今天的大寶寶美食課堂。
平時吃的蛋包飯都是用炒飯的形式，今天給大家帶來一款別樣的——迷你蛋包飯
輔食小貼士
哆咪寶寶適合月齡：12月齡以上
哆咪小課堂：
以往的蛋包飯一般都以炒飯的形式來做，這樣的做法會增加油脂的攝入，而今天這款用堅果及蝦松拌飯的方式則大大減少烹飪用油，並且增加了多不飽和脂肪酸的攝入。
迷你蛋包飯
食物清單：寶寶胚芽米100g，雞蛋1個，鮮蝦松適量，堅果拌飯料適量
輔食制作步驟
1.在煮好的胚芽米中
2.加入適量鮮蝦松和堅果拌飯醬，攪拌均勻
3.平底鍋中加入少許核桃油
4.倒入一半蛋液，凝固之後放入拌好的米飯
5.蛋雞完全定型之後卷起，做成包飯即可
6.最後撒上小芝麻，搭配蔬菜和菌菇類一起食用
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