親愛的寶爸寶媽們大家好，今天給大家做一道——胡蘿卜蝦丸
寶寶適合月齡：10月齡以上
哆咪小課堂：
1.有的小寶寶隻愛吃肉，不愛吃蔬菜，把甜甜的胡蘿卜和香味濃鬱的香菇藏在蝦丸中，不愛吃蔬菜的小朋友也可以輕輕松松完成每日吃蔬菜的任務啦！除了添加胡蘿卜和香菇，媽媽們還可以想辦法在蝦丸中加入寶寶不愛吃的蔬菜，伴隨著蝦肉的甜美滋味，寶寶就很難抗拒啦！
2.蝦丸除了滋味鮮美，還可以冷凍保存，媽媽們在沒有時間來不及做輔食的時候，可以拿出提前凍好蝦丸搭配上面條或者米粥，這樣寶寶就可以快速的獲取一碗營養豐富的輔食了，包含了膳食餐盤的中三大塊=主食+蛋白質+蔬菜，還可以添加蝦皮粉調味，香菇粉增香，亞麻籽油滴入增加α-亞麻酸必需脂肪酸的攝入，簡單便捷，營養一樣得高分。
營養素kpn：β-胡蘿卜素 α-胡蘿卜素 鈣 蛋白質 鋅 硒
胡蘿卜蝦丸
食物清單：鮮蝦5隻，胡蘿卜50g，香菇2枚，蛋清1個，淀粉5g
哆咪輔食制作步驟
1.鮮蝦去頭去殼去蝦線並切碎
2.胡蘿卜去皮切絲
3.香菇切丁
4.將所有食材放入料理機中一起攪打成泥
5.燒開一鍋水，用勺子下入蝦泥，煮熟即可食用
100%純手工無添加營養輔食
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