相信經歷過帶娃的寶媽都知道,在剛生完孩子的那段時間,尤其是在寶寶剛出生的前兩個月,寶寶經常會有夜醒的情況,這時通常需要哺乳,這也讓新媽媽們感到十分疲憊。
巴不得希望寶寶的睡眠時間能長一些,至少能堅持一個晚上都是好的,這樣寶媽們也能輕松一些。
案例:三個月寶寶就能睡整覺,醫生的解釋讓寶媽氣炸,後悔把娃給婆婆帶
朋友小張在和丈夫結婚一年後生了寶寶,因為丈夫的工資比較低,再加上房貸的壓力,小張就連懷孕期間都堅持工作到了九個月多,在臨產前的半個月才請了產假。
等到寶寶出生之後,小張在家坐了一個月的月子,之後又匆匆回到工作崗位上,畢竟是私人公司,競爭壓力強,即便有產假也不敢休息太長時間,否則隨時有可能會被取代。
小張復工之後,寶寶就隻能交給婆婆來帶了,而且小張因為先前積壓了太多的工作,導致復工後工作量變多了,經常需要加班,寶寶晚上就連睡覺都是跟著婆婆的,偶爾遇到周末可能才和小張夫妻倆一起睡。
在寶寶三個月的時候,小張有一次突然發現,小家夥竟然會睡整覺了,當時她也沒太在意,還覺得這樣也好,她也不用頻繁夜醒泡奶粉給寶寶喝了。
可是沒多久,小張就發現寶寶在白天的精神狀態變得很差,小臉都變得有點蠟黃了,而且排出的糞便當中還有奶瓣,這讓小張開始慌了,趕緊帶著寶寶去了醫院做檢查。
兒科的醫生一看到寶寶的臉色,就說『孩子睡眠質量是不是比較差?
』小張想都沒想搖了搖頭,還說道,『寶寶晚上睡得很香,一覺睡到天亮』醫生聽完反倒皺起了眉頭,問道,『才三個月怎麼這麼快就能睡整覺了?
白天沒睡覺嗎?
精神狀態這麼差』
這時小張愣住了,因為她白天基本都在公司,並不了解寶寶在家的情況,小張的婆婆這時才回答道,『寶寶白天沒怎麼睡覺,這樣晚上才能睡整覺』
醫生聽完瞬間沉下了臉,『兩三個月的寶寶正是需要睡眠的階段,為了讓孩子夜間睡整覺這麼搞,孩子都會你搞垮了。
』這下小張才算明白了,原來孩子這麼快就會睡整覺,都是婆婆強行鍛煉出來的,對此小張感到既生氣又後悔,要是自己帶孩子,肯定不會犯這種錯誤。
01 孩子幾個月開始會睡整覺?
通常情況下,寶寶在五六個月之後就會連續睡六個小時的覺了,等到寶寶一歲之後,睡眠時間則能持續10個小時以上。
而三個月以內的小寶寶,睡眠周期多數在一個小時左右,這個周期結束之後,寶寶就會醒來一次,但如果沒有饑餓感或是尿感,寶寶則會繼續入眠。
寶寶在六個月以前,一個晚上可能會夜醒2~4次左右,這時醒來了就要哺乳或是抱哄,直到寶寶繼續入睡。
隨著寶寶月齡的增長,這種次數也會慢慢減少,直到寶寶適應了睡整覺為止。
在這裡要提醒寶媽們,不要強行訓練還不年齡的小寶寶睡整覺,就像上述案例中的婆婆,我自己身邊也有一個親戚是類似情況,在寶寶四個月的時候,晚上總是頻繁夜醒,一開始親戚還會起床去抱孩子,但是後來夫妻兩人都不願意起床去哄寶寶,於是放任寶寶哭鬧,等到寶寶自己哭累了就入睡了,心想著時間久了寶寶就會自己睡整覺了。
可事實是,還不到一個星期的時間,寶寶因為頻繁哭鬧,導致出現了支氣管炎,因此在醫院住了好幾天才出院,從那之後寶寶落下了喉鳴的疾病。
所以還是希望年輕父母們在帶娃的時候不要過於魯莽,養育孩子的過程中要遵循自然規律,而不是『拔苗助長』,否則反倒會害了孩子。
除此之外,還需要注意的是,在寶寶到了六個月以後才可以慢慢戒斷夜奶,這時也是培養寶寶在夜間『接覺』的關鍵階段,配合寶寶的哺乳規律,逐漸過度寶寶的睡眠規律,時間長了寶寶就不容易在夜間頻繁醒來,這樣寶媽們自己也能夠輕松一些。
當然,也不要過於縱容孩子夜醒的習慣,尤其是到了一定的年齡後,有必要幹涉時還是需要調整寶寶的睡眠規律的,否則也會影響寶寶的正常生長發育情況,而這個過程最需要的是寶媽們的耐心和細心。