懷胎十月，難道準爸準媽就要當十個月的和尚和尼姑？
其實，這是完全沒有必要的，研究表明，孕期愛愛其實對準媽媽和胎寶寶都是有好處的。
孕期，準爸爸與準媽媽進行一定的親密接觸，能增進夫妻間的感情，使雙方都能得到滿足，而且寶寶也會更聰明。
不過，孕期愛愛也是要分時間和情況的，毫無顧忌的愛可是有害無益的。
今天甜心為大家介紹一下，如何根據懷孕時期的不同，而采取安全的性生活方式。
孕早期謹慎愛
懷孕後，準媽媽的陰道壁會變得柔軟，有些準媽媽會發現自己更加敏感了，性欲增強了。
但大多數的準媽媽在知道懷孕後神經會變得敏感，擔心胎兒早產或者流產，性欲減退，一點都不想過性生活。
不過，孕早期真的不適宜愛愛，因為這個時候胎盤和子宮壁鏈接還不是很緊密，胎兒的狀態還不是很穩定，雖然溫和的性生活不會有很大的問題，但是如果愛愛過於興奮、宮縮過於激烈的話可是很容易引起流產的。
另外懷孕初期母體內保護胎兒和使子宮肌肉松弛的孕激素含量還很少，這個時候子宮受到過度刺激是很容易出血或者流產的。
這個時候雖然肚子還沒有凸起，但是愛愛時建議選擇活動少、不壓迫肚子的動作。
如果出現疼痛、出血、肚子抽痛等症狀都要立刻停止愛愛，並及時去醫院檢查。
孕中期適度愛
懷孕滿12周，胎盤基本已經形成，準媽媽身上也分泌了大量的孕激素，準媽媽流產的幾率大大降低。
而且這個時候孕吐和疲勞感消失，準媽媽心情會越來越好。
沒有避孕負擔，再加上孕婦的身體已經適應了懷孕的狀態，性欲會旺盛。
這個時候是最適宜愛愛的階段，適度同房能讓你們夫妻感情更加深。
但是為了安全起見，不能過於頻繁，而且達到性高潮後一定要注意宮縮和胎動。
一般準媽媽達到性高潮，子宮會劇烈收縮，胎動會減少，等性愛結束後會慢慢恢復平靜。
愛愛中途，如果胎動突然變得很頻繁，那就說明胎兒不舒服，這個時候一定要換一個輕松的姿勢。
如果還是不行，那麼就要馬上中斷性生活，確認胎動是否恢復正常。
孕中期因為子宮逐漸增大，肚子也會凸出來了，這個時候也要像孕早期一樣不能壓迫肚子。
準媽媽如果感覺不適，要立刻調整姿勢或停止。
建議一個星期同房1-2次最好。
32周前小心愛
懷孕28-32周還是有部分媽媽有欲望，不過要注意，這個時候是胎兒發育的飛速期，你會發現自己肚子變得非常大，而且子宮對外來刺激非常敏感，假性宮縮越來越多。
建議你們盡量停止性活動，兩個星期做一次就好。
因為這個時候身體正在為分娩做準備，準媽媽的胸部會變大，性欲會慢慢減退。
而且臨產在即，準媽媽的子宮口和陰道變脆弱，處於充血狀態，很容易受傷，實在要同房的話一定要選擇後坐位或後側位等不會碰到肚子的姿勢，另外激烈的性生活是萬萬不可的。
32周後不能愛
步入32周，就不建議準爸爸準媽媽愛愛了，因為這個時候陰道內的酸度降低，同房很容易造成細菌入侵，引發細菌感染、胎膜早破等，增加早產幾率。
特別是有流產或早產危險，出現胎盤前置、出血、宮縮頻繁等不適的準媽媽一定不能同房。
孕期愛愛注意事項
1、減少次數，增加其他的身體接觸。
懷孕後受到激素的影響，孕婦神經會變得比較敏感，很多準媽媽性欲都會降低。
預期勉強答應丈夫的要求，不如讓丈夫理解自己的身體狀態，增加其他的身體接觸，尋找可以相互滿足的方法。
2、孕期愛愛一定要有充分的前戲。
懷孕後，陰道和子宮都較原先更易受傷，因此一定要在準媽媽陰道充分濕潤的情況下才可以插入。
另外，一定不能把手指伸進妻子陰道內安撫。
3、不要過度刺激乳頭，特別是有早產或流產可能的高危孕婦，乳頭不宜過度刺激和撫摸。
4、愛愛前後一定要清洗幹凈，特別是準爸爸一定要清洗幹凈自己的生殖器，不然很容易導致準媽媽受感染的。
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