我家寶寶快滿周歲了，最近吃的東西幾乎都是爛面條、軟米飯、扁食之類的，米糊都不愛吃了。
前段時間，我老公說小寶的口氣太重了，自從跟我們吃一樣的東西之後，便便也好臭。
以前吃奶的時候寶寶身上都是奶香，我老公很喜歡抱著她聞，這幾天都嫌棄了。
我給寶寶清理口腔的時候，發現她的舌苔有一層厚厚的白垢物，還擦不掉，我就想會不會跟這個有關系。
剛好到了打疫苗的時間，去社區中心也順便問了一下醫生，醫生說寶寶這是積食了。
讓我多注意一下寶寶日常的飲食，不要一下子給孩子吃太多。
原來寶寶的舌頭就是寶寶健康的晴雨表，小舌頭出現異常，往往說明寶寶身體不舒服了。
難怪醫生每次給寶寶看病的時候，都要查看一下寶寶的舌頭。
健康的人舌頭是淡紅色的，舌體柔軟伸縮自如，舌苔薄而淡，幹濕適中且無異味。
寶寶的舌頭出現這三種情況，說明寶寶身體不舒服，爸媽被忽視了。
舌苔變厚發黃，同時口中有酸臭味，說明寶寶積食了
舌苔由少變多、由薄變厚，變成一層厚厚的白垢物；舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印，說明寶寶的消化情況不良，胃腸積滯有宿食。
媽媽首先要調整寶寶的飲食，輔食應選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等。
其次，適當控制進食的量。
寶寶進食過多，腸胃負擔不起，於是會出現積食的情況。
這裡要記住，寶寶的飲食要以營養均衡作為首要標準，而不是進食的量。
最後，養成按時排便的習慣，加強排便反射形成。
飲食、消化、排便這三者之間的關系是互為因果的。
舌頭發紅，舌苔少而發幹，則可能是感冒發燒
寶寶體溫升高時，舌頭就會呈絳紅色；而舌苔較少則表明病初起，胃氣未傷；舌苔發幹、舌頭經常伸出口外表明寶寶體內非常缺水。
媽媽多給寶寶喝水，促使寶寶排尿，以增加散熱。
及時帶寶寶去醫院確診，在醫生的指導下采取口服退熱藥退燒。
舌體出現斑駁不平(地圖舌)，可能是消化功能紊亂
如果寶寶出現舌體淡白、舌苔出現不規則的紅斑，並可擴大融合，似『地圖』狀，那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。
要多給孩子吃一些新鮮應季的水果和蔬菜，少吃或避免吃加工醃制的食品；防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。
另外，口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。
因此，要仔細檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發現要及時治療。
註：圖片來自網絡