寶寶輔食:蝦仁香菇打鹵面和黃魚羹。《網路文章》

3.20 早飯 黑米粥 中飯 蝦仁香菇打鹵面 晚飯 黃魚羹+米飯

這幾天出門明顯的感覺到春天的氣息,萬物都開始復蘇了。

今天先來介紹蝦仁香菇打鹵面。

準備材料:鮮蝦2隻,香菇1個,木耳少許,肉末少許,雞蛋1個,淀粉少許,面條適量。

做法:

鮮蝦去殼,去蝦線,切碎,雞蛋打散備用,香菇洗凈切碎,木耳洗凈切碎備用,淀粉加少許水攪拌均勻。

鍋中倒油,倒入肉末翻炒,倒少許醬油,然後放入香菇碎、木耳碎翻炒均勻,倒適量的水,然後倒入蝦仁碎煮開。

往鍋裡加少許淀粉水,攪拌均勻後,淋入雞蛋液,加少許鹽。

清水煮面,熟後撈出。

淋上做好的鹵汁即可。

煮鹵汁的時候,另外一個鍋可以煮面條,這樣面條煮好的時候鹵汁也好了,可以節省時間。

饅頭對這個面條很滿意,全吃光了。

3.21 早飯 小米粥 中飯 蝦仁黃瓜+米飯 晚飯 番茄香菇雞蛋面

接下來介紹黃魚羹。

準備材料:黃魚1條,雞蛋1個,嫩豆腐少許,香菇半個,淀粉少許。

做法:

香菇洗凈切碎,嫩豆腐搗碎,黃魚洗凈處理幹凈備用。

鍋中放水燒開,放少許生薑片,倒入料酒,放入黃魚煮開後撈出,取出魚肉。

雞蛋打散備用。

鍋中燒水,放入香菇碎、豆腐煮開後,倒入魚肉,然後加少許淀粉水,淋入雞蛋。

煮開後加少許鹽,撒上蔥花即可。

黃魚可以水煮取魚肉,也可以清蒸,用的也是黃酒和薑。

我放在電飯鍋上一起蒸熟,這樣比較省事。

自己吃的黃魚在澆上燒熱的熱油,撒上蔥花也很好吃。

黃魚羹也可以放些春筍和木耳,這樣味道會很棒。

今天沒來得及發木耳,也沒有買到筍,就湊合的燒啦。

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