表妹的小寶寶剛滿五個月，最近天氣炎熱，表妹說寶寶身上冒出了好多小痱子，特別是剛吃完奶的時候，整個人紅彤彤的，寶寶癢又愛去抓，表妹說都破皮了好幾處。
我就納悶了，大夏天的為什麼不給寶寶開空調呢？
表妹說她婆婆覺得開空調寶寶容易得空調病，而且之前她也偷偷背著婆婆開過幾次，但是寶寶一吹空調就生病，所以後來表妹自己也不敢給寶寶開了。
我問她是不是開太低了，她說也沒有都隻開到26度，每天早上和晚上也都會開窗通風。
我也覺得奇怪了，直到有一次跟表妹視頻聊天，看到他們睡的是竹席，才恍然大悟。
涼席是夏天睡覺降溫的好幫手，在以前還沒有空調的時候，一張涼席、一把風扇就能幫助散熱。
現在雖然有空調了，但人們依然喜歡使用涼席。
不過家裡有寶寶的，如果開了空調，就不要再鋪涼席了。
因為開著空調，再睡著涼席真的太涼了，大人都可能會受涼感冒，更別說是寶寶了。
而且經常這樣睡，寶寶的關節很容易受涼，從而影響骨骼發育，導致寶寶的身高落後於同齡人。
如果實在沒辦法換掉涼席，那最好睡亞麻席，亞麻是天然纖維，具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。
而且，亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。
給寶寶吹空調的正確打開方式
空調不要長時間開，最好在比較高溫的中午、下午，以及晚上睡覺的時候使用。
早上和傍晚較涼爽的時候要開窗換氣，這時候也可以多帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。
空調不要對著寶寶吹，出風口最好向上，或者可以用一塊細細紗佈搭在空調上，這樣空的調風就不會直吹啦。
晚上睡覺的時候，給寶寶換上長袖空調服，並且把衣服塞進褲子裡，這樣寶寶的小肚子不容易著涼。
每年清洗空調2-3次，分別在夏天空調使用前、使用過程中以及不再使用空調時，各清洗一次。
中國環境科學學會和復旦大學曾發佈過一份室內空氣污染研究報告，報告顯示：受訪家庭中，90%的室內空調散熱片上，細菌嚴重超標，每平方厘米最高可達1200cfu，是馬桶細菌總數的60餘倍！想想是不是很可怕呀！
註：圖片來自網絡