自然流產是女性孕早期常見的妊娠現象，這對孕婦來說是好的，至少可以避免了以後的胎兒缺陷，是正常一種的自然生殖現象，所以流產後不要過於憂慮，應把重心放在後期的養生調理盡快恢復身體，那麼自然流產後需要注意什麼呢？
自然流產後的注意事項：
1、個人衛生清潔
自然流產的一到兩周時間裡，陰道還會持續的失血，導致身體免疫力下降，而且容易引起感染，所以個人的衛生要引起高度重視。
平時要加強陰部的衛生護理，經常更換衛生巾，洗澡時要清潔保持衛生。
在流產後的兩個星期內不要泡欲，並且要勤換內褲，流產後30天裡不宜房事，防止細菌進入陰道。
2、加強營養補充
流產會損耗大量氣血，導致體質下滑，虛弱乏力，過後要特別加強營養補充，需要調整飲食結構，多吃富含鐵、蛋白質、微量元素、維生素等造血的食物，特別是如動物的肝臟、紅肉、豬血、黃豆等。
身體虛弱者最好配合吃一些鐵之緣片，及時的補鐵補血提高血氣，使身體更快的恢復。
3、多休息養身
流產導致失血量大，過後通常會出現乏力困倦的症狀，如果繼續從事體力活會影響子宮復原，陰道出血的時間可能會延長，因此建議流產後應修養兩周時間，期間要保持充足的睡眠休息，讓機體修養康復。
4、保持良好的心態
部分女士流產後心理壓力大，憂慮煩躁，這樣隻會對身體造成二次傷害。
流產後應保持良好的心態，避免消極的思想，調整好心情面對生活，這樣有助於身心和體質得到好轉。