孕期為什麼要控制體重？
有研究顯示：孕期體重增長過快，會增加人申請糖尿病、妊娠期高血壓的發病風險，同事也會將胎兒置於患病風險中如：糖尿病。
孕期體重增長過少，早產及低體重兒風險增加。
控制孕期體重適宜增長，利於促進母兒健康。
我們的理念：
通過精神營養+飲食營養+運動營養三位一體，細心管理自己的而孕期，實現對自己孕期生活的全面掌控，擺脫有心無力的失控感，讓新生命贏在起跑線上，最終收獲體能智能發育全面的雙優寶寶。
課程設計：
《飲食管理》
吃對了，可以告別臃腫，實現長胎不長肉，時時擁有辣媽身材。
《精力管理》
會休息、會胎教、開啟不焦慮、不疲憊的孕期，告別有心無力的疲憊感。
《運動管理》