其一，父母的教養方式、學校的教育方式有問題。
現在的孩子大多是獨生子女，從小就是在蜜糖水裡泡大的。
尤其是學習好又聽話的孩子，更是一路綠燈，不管是家庭還是學校都沒有給他們獲得堅強的理由和機會。
但同時，由於他們一直表現優秀，家長、老師及同學都會對他們寄予很高的期望，外界的這種高期望，使得他們總是擔心因某次表現不佳，如某次考試失利而改變自己在眾人心目中的良好形象。
這種擔心、害怕日積月累就會給自身造成巨大的心理壓力，最終影響到其正常的學習和生活。
其二，心理不成熟，認知水平有限，認知方式有偏差。
剛上中學的孩子尚處於生理和心理的發育期，認知水平較低，容易產生認知上的偏差。
如看問題容易片面化、絕對化，心理自我調節能力差。
心理脆弱的學生容易出現的一個認知上的偏差就是：他們一般來說都是觀念比較消極的人，通常認為一旦挫折發生就會導致很糟的結果，而不會一分為二地看問題。
其三，
青春期的特殊困惑，比如異性交往不順暢；
親子關系惡化，出現『代溝』；學業壓力過重等，都可以導致孩子的神經之弦繃到極限，一遇到不良刺激，就容易產生盲目沖動、焦躁不安、行為過激等反常現象，甚至陷入心理危機。
面對脆弱的孩子，聰明的父母可以這樣做：
1、耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。
性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母的耐心引導。
父母要以平等、親切的態度接近孩子，與孩子溝通，了解其不良情緒的起因，從而對症下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。
2、分析孩子脆弱的成因，反思和調整家教方式。
孩子為什麼這麼脆弱？
是父母的期望過高，把孩子的腰壓彎了？
還是父母保護過度，把孩子養成了溫室裡的花朵？
不同孩子脆弱的成因各異，家長要先弄清楚自己孩子的情況，再尋求有效的解決辦法，對症下藥。
3、堅持給孩子的心靈『補鈣』。
人體缺鈣會得軟骨症，心靈缺鈣會造成心理脆弱。
給心靈補鈣，就要讓孩子走出溫室，到烈日和風雨下接受生活的洗禮。
創造機會讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗一下，從而了解什麼是艱辛、貧困、失敗和磨難；看看如洪戰輝一樣的人們是怎樣地面對苦難、自強不息、頑強抗爭的；找一些名人或成功人士的傳記給孩子閱讀，讓他們在閱讀時，記下他們在生活中遇到的各種挫折和磨難。
再經你提醒，孩子就會明白：沒有任何成功人士不是經歷過挫折或困難的，成功與快樂是以失敗和挫折為代價的；假期讓孩子去打一點工，磨煉一下筋骨；鼓勵孩子去做一些自己感覺很有挑戰性的事情，比如參加班級競選，到遊樂場去玩一次自己害怕玩的項目等。
經過努力成功完成挑戰的孩子會發現，原來事情並沒有自己想象的那樣可怕。
最可怕的其實是害怕本身。
4、改變認知方式。
常常隻是因為你看世界的方式改變了，你眼中的世界就煥然一新了。
家長要幫助心理脆弱孩子變消極思維傾向為積極思維模式。
告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。
提醒孩子：『不要為打翻的牛奶哭泣』『方法總比問題多』。
遇到挫折和問題，正確的做法不是一味悲傷和苦惱，而應該積極尋找解決問題的方法。
如果孩子想不出好方法，家長可以給予建議，或讓他向老師、朋友請教，然後從中選出自己認為最好的辦法。
找到了解決問題的方法，就讓孩子立即去實行。
不久，孩子就會發現，如果你微笑著面對生活，生活最終也會回報你以燦爛的笑容。