家有兒女，父母最擔心的莫過於孩子發熱，尤其是家附近就醫不方便的，家長往往萬分著急。
家中藥物不足或者父母醫學知識相對較弱，往往會讓家長在面對發熱的孩子時手足無措，家長能做哪些事情幫助孩子降溫呢？
物理降溫效果顯著
1、溫水泡腳
用35-36℃左右的溫水，將發熱患兒的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。
建議使用木盆。
2、溫毛巾濕敷
用30℃左右的溫水，將毛巾浸泡後，擰到半幹，鋪在患者胸、腹部，露出患者的頭、四肢，10分鐘左右更換一次毛巾。
3、輻射降溫
輻射降溫是最簡單的辦法，隻需將患者的單子、被子掀開，解開衣服，讓其充分散熱即可。
4、補充水分
孩子發熱時，及時補充水分，有利於患兒將體內毒素排出，帶走體內多餘熱量。
5、局部冷敷
將毛巾用涼水浸濕，擰到不滴水狀態，放到患者前額，5分鐘左右更換一次毛巾。
《此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用》
6、冰敷
將冰塊或者冰棍，放入冰袋中，並且加入少量的水，封好冰袋，確保不漏水後，用薄毛巾包裹好，放置於前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。
需要注意，不要長時間冰敷同一個地方，避免造成凍傷。
《此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用》
當發現家中孩子有發熱現象，家長一定要鎮定。
發熱本身不是一種疾病，隻是機體在病原入侵時候的一種自我保護反應，是免疫系統抵抗感染的現象，是體內致熱源刺激中樞調節體溫，導致體內熱量增加的過程。
不過，體溫長時間居高不下或者溫度過高，還是會影響孩子的健康，嚴重時會損害孩子的智力發育、肢體協調能力等。
建議家長在家中預備一些兒童退燒藥，並且咨詢醫生如何使用。
一旦發現孩子發熱，可以先降低孩子的體溫，采取合適的物理降溫方法，不要耽誤時間，以免孩子長時間處於高溫而影響身體健康。
當然，家長還需帶孩子及時就醫，讓醫生診斷發燒原因，看看是否還需其他治療。