輔食的最佳添加時間
足月出生的寶寶最佳的輔食添加開始時間是4-6個月；早產寶寶的輔食添加時間應為矯正月齡的4-6個月，一般來說會比足月的寶寶晚1-2個月開始。
除了寶寶月齡，爸爸媽媽還可以通過觀察來判斷寶寶是否已經做好接受輔食的準備了。
比如，當寶寶看到別人在吃東西的時候，會出現明顯的流口水、吞咽等反應，並且寶寶的排尿、排便情況均正常，無腹瀉或便秘現象。
這說明寶寶的神經系統和胃腸、腎臟的發育狀況已經可以接受輔食了。
輔食的添加比例
寶寶在1歲半之內，都應該以奶制品為每日主食。
即使寶寶非常接受並喜歡吃輔食，也不能『喧賓奪主』，否則會降低寶寶對奶制品的攝入量從而導致營養不良。
剛開始添加輔食時，應遵守少量、簡單的原則，並通過觀察寶寶的反應來隨時調整添加方案。
首次添加輔食的選擇
寶寶的第一口輔食，可以選擇嬰兒營養米粉，因為米粉的成分更接近母乳或配方奶，更易被寶寶接受，並且米粉導致寶寶過敏的概率較低，也更易被寶寶消化。
可以在1天之內喂食兩次，連喂3天。
在這3天當中，爸爸媽媽要通過觀察寶寶大便的次數和形狀，來了解他對食物的消化和吸收情況。
如果寶寶出現任何的腹瀉、過敏、嘔吐等異常反應，則表示他對這種食物不耐受，需要立即停止喂養，並選擇另一種輔食來進行嘗試。
如果寶寶愉快接受，就可以逐步開始添加以維生素和纖維素為主的水果泥和蔬菜泥了。
當開始添加蔬菜泥的時候，可以將這些輔食與米粉混合在一起喂給寶寶吃。
這樣做既能增加寶寶對輔食的耐受度，又能降低寶寶出現偏食現象的幾率。
但是不建議將水果泥與米粉混合，因為水果甜味較重，會影響寶寶將來對咸味主食的接受程度。
輔食的喂養時間和量
每日給寶寶添加輔食的時間應該分別安排在喂母乳或配方奶之前，先吃輔食，緊接著喂奶，讓寶寶一次吃飽。
需要注意的是，添加輔食後，寶寶原本的進食時間和進食次數都不應該有變化，奶的攝入量也不要減少。
輔食的喂養誤區
很多爸爸媽媽認為蛋黃是給寶寶添加輔食的首選，其實不然。
蛋黃雖然含有豐富的蛋白質，但是其營養成分單一，且不易被消化吸收，還容易引起過敏反應；對牛奶蛋白過敏的寶寶尤其要注意。
蛋黃的添加時間應至少在8個月以後。
有些爸爸媽媽習慣用奶粉或母乳沖調米粉，覺得這樣做寶寶對食物的耐受性會更強也更愛吃，但這種做法是不妥的。
因為用奶粉或母乳沖調的米粉濃度太高，反而不利於寶寶腸胃對其營養的吸收，還容易導致消化不良、便秘等情況；同樣不推薦用果汁來沖調米粉。
最好的方式就是用溫水沖調。