~1個月大的胎兒怕孕媽吃什麼？
小家夥還沒成型，但是對於孕媽肚子裡的『家』還是有要求的。
第3周，中樞神經開始發育，神經管開始形成。
1》胎兒怕媽媽吃咖喱、酒啊、辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
懷孕以後寶媽會體溫會升高，血比較熱吃過多刺激性的食物容易口幹、便秘。
熱辣辣火鍋少吃啦！
2》胎兒怕媽媽吃淘洗過多的米和烹飪過度的蔬菜，飲食過於精致，很可能葉酸會不夠，關鍵性影響胎兒的神經發育。
家常菜多吃些，飯店外賣少點。
3》胎兒怕媽媽吃得過酸。
如果酸性物質過多，會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與生長發育，容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形。
酸性飲料和酸性食物比如動物肉等少吃些，但是可以適量吃些酸甜的蔬菜水果，比如番茄、葡萄、蘋果、橘子等是可以的。
4》胎兒怕媽媽喝濃茶和咖啡。
濃茶裡含有高濃度的鞣酸，容易與食物中的鐵和鈣形成沉淀物，影響鐵和鈣的吸收，影響胎兒的發育。
咖啡含有咖啡因，會破壞維生素，導致維生素B1的缺乏，茶裡也含有咖啡因，人呢，容易疲勞煩躁、沒什麼胃口還便秘。
5) 胎兒怕媽媽吃過寒的食物，比如螃蟹如果在孕早期吃過多，散血淤，有可能會出血、流產。
總之，雖然這個階段，孕媽體形變化不大，但是還是注意要有均衡的營養，盡量不要挑戰『特殊』的食物。
~2個月大的胎兒怕孕媽吃什麼？
到了第2個月，胎兒的大腦已經形成，並且不斷發育。
這個月有哪些美食孕媽要謹慎吃呢？
1》寒涼、刺激性不利於安胎的食物。
這是安胎的關鍵階段，那比如滋補的甲魚湯、寒涼的涼拌馬齒莧和清蒸大螃蟹等，不是一點不能吃，但是不能多吃，不利於胎兒的生長發育，還有可能落胎。
2》熱性的調味料的大菜也不宜過多食用，比如：芥末、茴香、紅辣椒，那麼比如辣味火鍋包括鴛鴦火鍋真的要少吃，不能大意，主要是吃多了容易便秘，排便時候腹壓增大，會影響子宮內的胎兒。
~3個月大的胎兒怕孕媽吃什麼？
3個月胎兒慢慢穩定，雖然孕媽吃得相對於2個月舒服，雖然胎兒的營養需求越來越多，但是孕媽有兩大飲食禁忌要注意：
1》不宜長期或過量吃高脂肪、高蛋白和高糖的飲食，也就是說溜肥腸、東坡肉、油炸帶魚、奶油蛋糕、荔枝等等，這些越誘人越要克制，每天適量，比孕前稍多一點點即可。
高脂肪、高蛋白、高血糖都指向過度肥胖，易引發妊娠高血壓，人易腹脹、頭暈、疲倦，免疫力也會下降。
2》胎兒怕孕媽吃容易過敏的食物。
如果以前有吃了過敏的食物，孕期千萬不要吃；為了胎兒的安全，吃得盡量保守一些，沒吃過的比如一些蟲類美食就先不要嘗試了，冒險主義現在絕對不是時候。
食物安全要絕對保證，不要吃生食，盡量燒熟煮透，寄生蟲的厲害這時候不要去領教，所以刺身拼盤也要謹慎再謹慎哦。
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