在鼓勵三胎政策的大背景下，在要不要生孩子這件事情上現在年輕人真的是壓力山大，一邊是來自老一輩的催促，一邊是自己如果生了小孩後續一系列的問題與壓力誰來承擔，雖然有的老一輩是說可以一起照顧小孩，但真正能做得好的有多少呢？
其實大部分的壓力都落到了女性的身上了。
作為寶爸而言，有了寶寶最大的壓力就是經濟壓力咯。
但作為寶媽呢，不僅有嚴重的生理壓力，比如懷孕的各種不適，生產以及生產後的疼痛，產後的身體變化等；還有不少的精神壓力，比如寶寶生活料理的壓力，寶寶教育的壓力，家庭瑣事以及日常生活，自我價值的體現等；也還有經濟壓力，全職寶媽是很少有經濟收入的，不免就會有人忽略寶媽的經濟價值，甚至還會言語攻擊，讓寶媽又循環到精神壓力之中了。
其實一個和諧的家庭，可能在生養育小孩的壓力方面，寶爸投入多一些精力緩解一下寶媽的壓力還是很有必要的，誰都辛苦，誰都會累，並不是你早早下班了在車裡久坐，在停車場抽煙，或者跟朋友暢飲就可以徹底解決的，那隻是短暫的逃避，沒有什麼實質性的意義。
可能你多花一點時間學學育兒知識幫忙帶帶寶寶就會有所作用，這樣不僅會緩解寶媽的壓力，也更有利於讓你和寶寶建立親子關系，讓寶寶得到更多的父愛陪伴更利於寶寶成長。
除此以外還可以給寶媽找一個合適育兒嫂當幫手，讓寶媽放松一點，讓寶寶照顧更科學。