孕婦是痔瘡的高發群體！嚴重會影響胎兒的健康，一定要多加注意護理！
痔瘡作為一種常見病，對於平常人來說問題不大，但是對於肚子懷有寶寶的孕媽來說就不一樣了，很多孕婦反映在懷孕的時候出現長痔瘡的病症。
孕婦痔瘡到底是什麼原因，對孕媽和寶寶有什麼危害，該如何預防和治療，今天我們就來聊一聊。
謹慎，痔瘡是孕婦的高發病！
從醫學統計來說，孕婦患痔瘡的發病率高達76%會引發孕婦貧血、長時間不排便，便血、不排毒等問題，引起營養吸收不良，對孕婦本身和胎兒的發育都會造成影響！
孕婦痔瘡一般會出現在28-36周期間，因為在孕期隨著胎兒的發育，盆腔的供血增加，但是子宮也會膨脹壓迫到臀部的靜脈，導致血液回流受阻，促使痔瘡的發生。
此外孕期的激素會讓腸道平滑肌蠕動能力減弱，也會造成痔瘡和便秘。
科普：科學預防孕期痔瘡
雖然孕期痔瘡是一種常見病，對於母體和寶寶都有影響，但是可以通過日常的護理的方法來預防和治療。
1、科學飲食，多吃果蔬
其實飲食療法是最防止痔瘡有最大的幫助；孕媽們在日常維持好各種飲食的平衡的同事，可以多吃富含纖維的水果和蔬菜，多喝水有助於幫助腸道蠕動。
整體飲食要清淡，少吃辛辣食品哦！
2、不宜久坐，培養排便習慣
孕媽們不要長久的站立或者久坐，要適當的運動，促進下體的血液循環，比如可以選擇幅度較少的散步，孕期瑜伽鍛煉。
還要培養有規律的排便習慣，固定好時間，不要硬憋，排便不要過於使勁，放松心情。
3、產後手術
痔瘡一般等到產後3-4個月會慢慢自愈，如果很嚴重的話可以進行手術治療的，但是在孕期手術對孕媽和寶寶傷害大，一般隻有等到產後腹內壓力減少後，如果還存在很嚴重的病症，才會通過手術來治療。
綜上所述，痔瘡是孕期的常見病，如果嚴重的話會危機到寶寶健康；其實孕媽是可以通過生活調理來預防和治療痔瘡的；如果有必要可以等到產後選擇手術治療。
歡迎大家一起討論，懷孕期間是怎門預防痔瘡的呢？
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