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泡芙絕對是夏季必備小甜點!而且姐妹們烤箱到手,也一定得試試自己做泡芙,不僅操作特別簡單,而且隨心所欲的加泡芙裡的餡料也是超滿足喲~
這不,我也把手指泡芙安排起來了,值得一提的是,我這次的配方裡,加上營養比較高的胚芽米飯,所以,它也不再隻是個普通的小點心了,反而多了膳食纖維和各種胚芽米的營養!
一口綿軟蓬松,嘴巴裡不光有蛋奶的香氣,還有輕輕的胚芽米香甜呢!
看著泡芙在烤箱裡慢慢膨脹變色,太神奇了!不過你一定得忍住別立刻伸手去抓,小心燙手喲~
今天剛好手裡有香芋味的冰淇淋,給自己的這盤加了點料,emmm。
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好吃的要飛起來了!
你們喜歡什麼餡料,趕緊跟我一起打開腦洞,留言告訴吧~
胚芽米手指泡芙
食材:低筋面粉55克、黃油40克、牛奶或者沖泡好的奶粉150克、蒸好的胚芽米飯35克、白糖5克、雞蛋液90克
是否搭配主食:可以作為寶寶的加餐
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
制作時間:30分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:低筋面粉55克、黃油40克、牛奶或者沖泡好的奶粉150克、蒸好的胚芽米飯35克、白糖5克、雞蛋液90克。
將胚芽米飯放入攪拌機,倒入牛奶或者沖泡好的奶粉,打成細膩的米漿。
將黃油和白糖一起放入小鍋中。
接著倒入米漿。
開小火,將米漿和黃油充分攪拌均勻,並且煮至冒泡。
直接加入低筋面粉,用刮刀或者打蛋器攪拌均勻。
看!慢慢的拌成像這樣的燙面的面團了就可以關火、放涼了!
tips:面粉加入一定要充分燙面,把面燙熟,這樣之後泡芙才能膨脹起來!
分3次將蛋液倒入放涼的面團中,並且每次加入之後要充分攪拌均勻。
tips:剛剛燙好的面團會比較熱,一定要先等面團的溫度變的溫乎乎的再分次加入蛋液!要不蛋液容易直接被燙熟喲~
一定要充分攪拌,讓面團吸收蛋液,把面糊攪拌成這樣比較黏稠,提起來有三角的狀態就可以了。
用杯子將裱花袋撐開,放上裱花嘴,將面糊裝入裱花袋中。
將面糊擠在烤盤上,做成這樣的手指條狀。
tips:擠面糊的時候一定要均勻用力,這樣才能擠出漂亮的手指條喲~
把手指條放入烤箱,上下管200度,烤制10分鐘至熟透。
這樣做好的泡芙條就是空心的,軟軟香香,你可以夾上自己喜歡的餡料,或者直接撒些糖粉,就可以給寶寶吃啦~
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!