一雞三吃 所謂『一雞三吃』，分別是雞高湯、雞肉泥、雞肉松。
一歲前的寶寶不能吃鹽，高湯和肉松是最好的調味品，讓寶寶輔食別有一番滋味。
適合7個月以上的寶寶。
適合7個月以上的寶寶。
1
雞高湯
第一次給寶寶熬高湯，選一些之前吃過且不過敏的食材，全部丟進鍋裡燉兩小時就OK。
之後下面或者煮粥時放一塊高湯進去，再加些菜泥、肉泥，就是一頓美味又營養的輔食。
2
雞肉泥
雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收。
氨基酸含量也很豐富，可以促進寶寶腦細胞發育。
燉鍋的雞肉尤其鮮嫩，蔬菜也不浪費，分別打泥，超級美味。
3
雞肉松
把剩下的肉做成肉松是非常好的選擇，做好的肉松，質感蓬松，香噴噴的。
給寶寶輔食裡加一點，別有一番滋味。
版權歸原作者所有 如有侵權請聯系 我們將及時處理 。