很多孕媽媽都會有這樣的困擾：懷孕之後性欲貌似也更強烈了，但是又擔心孕期愛愛會傷害到胎寶寶，也較難以啟齒問醫生或有經驗的『過來人』咨詢。
那麼孕期可以有性生活嗎？
答案是因人而異。
如果是身體正常的孕媽媽，可以有節制地過性生活，直到你破水的時候。
如果是有先兆流產、出血、或曾經有習慣性流產史的孕媽媽，那麼盡量避免性生活可以較好地保護自己和胎寶寶的健康。
性生活會損害胎兒健康嗎？
一般來說，正常的性生活不會對胎兒有損害。
即使采取一般的男上女下式，你身體分泌的厚厚的黏液也能夠將子宮頸口堵住，守護著寶寶不受外界感染。
同時，羊膜囊、子宮肌肉也能強有力地保護著你的寶寶。
雖然做愛的時候，寶寶有可能又踢又打非常興奮，讓你們覺得既擔心又不好意思，但是，這隻是因為孕媽媽的心跳加快所引起的寶寶的正常反應，並不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的抗議。
孕程各時期的愛愛原則
孕早期性生活
妊娠早期，尤其是孕 1-2 個月的時候，受精卵剛著床不久，胎盤發育尚未成熟，且胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎很有力的保護，若進行性生活，容易發生流產或異常出血，建議少進行性生活，最好不要。
孕中期性生活
妊娠中期，胎盤已經基本發完善，胎寶寶也更加穩定。
孕媽媽性器官分泌物也增多了，是性欲較強的時期，可以適當地過性生活。
但是要節制，還要注意性生活的體位與力度，時刻保持一定的理智，避免對胎兒造成不良影響。
此時，肚子越來越顯眼了，一定要注意不要壓迫腹部。
假如孕媽媽對性生活仍然沒有太大的興趣，準爸爸一定要盡量理解自己的妻子。
妊娠中期雖不嚴格限制性生活，但也要有所節制，其實無論在哪個時期，最重要的是健康為先、互相體貼。
孕晚期性生活
妊娠晚期，孕媽媽腹部逐漸隆起，性欲減退，且子宮口容易張開，易導致感染病菌及羊水早破，尤其是妊娠最後 2 個月，性生活造成早產的可能性極高，此時要避免性生活或盡量減少性生活次數。
性生活前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕媽媽腹部的性交姿勢。
動作要輕柔，插入不宜過深，頻率不宜太快，不要頻繁變換體位，每次性交時間最好不要超過 10 分鐘，準爸爸還需注意不要刺激乳頭。
孕媽媽在性交後應立即排尿並清洗外陰，以免引起泌尿系統感染和宮腔內感染。
如果孕媽媽不情願同房，丈夫一定不可以勉強，要知道，目前夫妻最主要的責任就是保證胎兒和孕媽媽的健康，互相理解、體諒最重要。
愛愛注意事項
1. 如果孕媽媽曾經有流產或先兆流產的經歷、在整個妊娠期間應盡量避免性生活及性刺激。
出現原因不明的陰道出血、流水，或者前置胎盤、胎盤部分剝離者，也要避免性生活。
2. 孕期愛愛，準爸爸要記得帶套套，保護孕媽媽和胎寶寶的健康，預防感染。
3. 有性交疼痛、高血壓、糖尿病及醫生建議不宜進行性生活的孕媽媽也要避免妊娠期性生活。