每個孕婦在孕育小生命的時候,那種喜悅之情是無以言表的,但是,隨著肚子一天天大起來,似乎也與疼痛結下了不解之緣。
1. 胃痛
孕婦因為懷孕之後子宮增大,容易壓迫腹腔內的腸管和胃,所以會出現食物消化減慢,導致胃部脹氣、飽滿感。
此外,增大的子宮使胃上移,胃酸及胃內容物反流至食管下段,加上妊娠期間食管與胃交界處的賁門括約肌松弛,反流的物體刺激胃食管黏膜,容易出現反酸、燒心、胃痛等情況。
2. 腿痛
如果孕婦缺鈣,會出現小腿腓腸肌痙攣、抽搐,也就是平時說的腿抽筋,這時候也會伴隨腿痛,一般在孕晚期比較多見,孕中期也有可能出現,常常在夜間發作,大多能夠自行迅速緩解。
建議出現這種情況的孕婦及時補充鈣劑。
3. 腰背疼痛
隨著妊娠月份的增加,孕婦的身體越來越沉重,其形體上表現為腹部突出明顯,身體重心向前移。
在這種體型下,孕婦想要保持身體平衡,在站立或者行走時會采用雙腳外八字分開、上身後仰的姿勢,這樣會造成脊柱前突,腰椎前彎加大,使背部及腰部的肌肉處於緊張狀態,容易產生腰背疼痛[1]。
4. 乳房脹痛
懷孕後,在雌激素、孕激素和催乳素的共同刺激下,乳房會隨著胎兒的生長發育逐步發生系列變化,諸如乳房增大、乳腺腺管及腺泡發育等,以便為今後的泌乳做好準備,此時孕婦會有乳房脹痛、或觸痛及麻刺感。
這些情況會隨著體內激素水平的穩定而逐步減輕,但有些孕婦在整個孕期都有此現象,也屬於正常的生理現象,通常不需要治療。
5. 恥骨疼痛
恥骨位於骨盆前方、腹部下方,是兩塊骨頭通過韌帶等纖維結締組織連在一起的。
懷孕之後,胎盤會分泌一種叫『松弛素』的物質,該物質可以使韌帶變得松弛柔軟,有利於分泌時胎兒通過骨產道。
如果韌帶過度松弛,就會使恥骨聯合分離,導致骨盆缺乏穩定性。
於是孕婦在行走、坐立、上下樓梯、翻身的時候就會出現骨盆的各骨之間自由移動,從而引起恥骨疼痛[2]。
6. 頭痛
孕婦頭痛多見於孕早期,懷孕早期體內激素分泌量增加,引起腦血管擴張,影響到了大腦血液循環,所以會出現頭昏和頭痛的類似感冒的症狀,此時的頭痛多半屬於正常的生理現象。
但是到了孕中期,如果頭痛日趨嚴重,而且還伴有嘔吐、胸悶,甚至出現睜眼視物模糊、閉眼金星飛舞,同時有水腫、高血壓和蛋白尿的出現,那就一定要注意了,這是妊娠期高血壓疾病的典型症狀。
孕期疼痛多半是屬於的正常生理現象,但是對於病理性的疼痛,比如缺鈣造成的腿痛和嚴重的頭痛,孕媽需要格外的注意,建議及時就醫,以免耽誤診治。