家長都知道飲食對寶寶的重要性，畢竟寶寶長身體需要足夠的營養，對於小月齡的寶寶來說，他們主要就是吃母乳或者是喝奶粉，而隨著寶寶慢慢長大，光喝奶已經不足以支持寶寶的身體發育了。
所以關於給寶寶添加輔食這件事，幾乎每個家長都特別重視，隻不過不同的家長對究竟應該給寶寶添加什麼輔食有著不同的意見，而這5種常見食物，其實早已經上了輔食『黑名單』，作為寶媽的你還在給寶寶吃嗎？
奶奶總把米湯當成米粉喂給寶寶
孫奶奶現在每天忙著照顧孫子，雖然寶媽剛開始的時候有些不情願，因為在孕期裡跟婆婆聊天的時候就發現婆婆的觀念很守舊，在育兒方面有很多錯誤的想法。
盡管寶媽跟婆婆也溝通了很多次，可是婆婆卻特別固執，說什麼都不肯聽，還認為兒媳是故意找茬，不願意讓她帶孫子。
不過沒辦法，孩子的姥姥身體原因不能照顧孩子，寶媽又要上班，所以也隻能讓孩子的奶奶來幫忙了。
眼看著寶寶馬上九個月了，身高和體重卻從五六個月的時候就不怎麼漲了，這也讓寶媽特別著急。
因為剛開始的時候，寶寶喝母乳和奶粉的時候長得很快，也符合成長曲線，怎麼最近幾個月都已經開始吃輔食了反倒不長了呢？
後來還是休息的時候，無意中寶媽發現自己給寶寶買的米粉竟然都沒開封，而婆婆一直以來都是給寶寶喂的米湯來代替米粉，難怪寶寶發育慢了。
分析
用米湯喂寶寶，很多老人都覺得並無不妥，但其實米湯裡面的主要成分就是水，其實並沒有米粉中所含的營養成分。
但是有些老人還固執地認為過去的年代都是喂孩子米湯，孩子也一樣長大了，這種時候家長就要多跟老人溝通了，畢竟不能拿孩子的身體健康做妥協。
這5種生活中常見的食物，已經被列入輔食『黑名單』，你家的寶寶還在吃嗎？
- 1. 米湯
就像案例中的老人一樣，錯誤地認為米湯可以替代米粉，反而導致了孩子發育遲緩。
米粉不僅口感順滑，而且裡面的營養物質也正好適合剛剛開始吃輔食的寶寶，同時還容易消化，是最適合作為寶寶輔食的第一類食物的。
- 2. 果汁
家長怕孩子不能咀嚼，又覺得多吃水果好，所以幹脆打成了果汁給寶寶喝，但是寶寶直接喝果汁容易對腸胃造成負擔。
而且給寶寶吃水果也要合理地選擇，同時避免吃過多。
- 3. 肉松
為了增加孩子的營養，很多家長會選擇市面上售賣的肉松，但是做肉松的肉類來源並不完全可靠，而且裡面大多添加了鹽等調味料，不適合孩子吃。
家長可以直接自己買來新鮮的肉給寶寶做成肉泥，這樣也更健康。
- 4. 堅果和果凍
堅果和果凍之類的也不能給太小的孩子，避免孩子誤吸入氣道，導致孩子呼吸受阻。
一些不適合孩子吃的零食家長一定要杜絕讓孩子接觸到，可以給孩子吃其他的零食，比如酸奶。
- 5. 湯泡飯
湯泡飯的吃法在很多老人身上常見，認為那樣能讓孩子多吃點，可是那樣隻會讓孩子不加咀嚼就把米飯咽下去，對寶寶的腸胃負擔也加重了。
家長可以把米飯做的軟爛一些，讓寶寶能夠更好消化。