小編朋友家的寶寶總是便秘，不愛喝水，結果上大大的時候，造成肛裂。
今天這款南瓜甜湯推薦給寶媽們。
南瓜含有豐富的果膠，它有很好的吸附作用，能加強胃腸蠕動，促進消化。
加入配方奶，熟悉的奶味可以使寶寶更易接受這款甜湯，有著甜甜絲滑的口感~
菜名：南瓜甜湯
月齡：適合7M+寶寶
食材：小南瓜肉50g、配方奶100ml、紅棗1顆
工具：菜刀、菜板、輔食機、勺子
菜名：南瓜甜湯
月齡：適合7M+寶寶
食材：小南瓜肉50g、配方奶100ml、紅棗1顆
工具：菜刀、菜板、輔食機、勺子
不方面看視頻的媽媽們，可以看以下的圖文版
下面是圖文版
制作步驟
1、紅棗去皮取肉
2、小南瓜頂部1/3處切蓋，蓋子留用
3、小南瓜、紅棗放入輔食機中蒸20分鐘
4、南瓜稍稍放涼後去籽，挖肉
5、南瓜泥取重50克，南瓜殼備用
6、將南瓜肉、紅棗泥和配方奶一起放入輔食機中，攪打細膩
7、將打好的泥糊倒回南瓜殼中，就可以給寶寶吃啦
輔食小知識
Q：寶寶多大可以喝酸奶、純奶？酸奶怎麼挑選？
A：寶寶滿6個月就可以喝酸奶，1周歲之後就可以喝純奶，只要寶寶沒有乳糖不耐受和牛奶過敏就可以。
給寶寶挑選酸奶時，最好選擇不含糖、配料表成分少的酸奶。
當然，自己動手做也是一種不錯的選擇哦。
– END –
嬰兒輔食