導讀：新生兒寶寶成長發育都非常快，所需營養也很多，這時候隻吃母乳或奶粉可是不夠噠~媽媽們要根據寶寶的年齡適時添加輔食，補充寶寶所需營養元素。
今天小寶就來給各位媽媽們推薦一款輔食的制作方法——芹菜蝦仁粥，好喝、有營養制作過程也不復雜，芹菜本身有點淡淡的咸味，加了芹菜的蝦仁粥味道肯定更鮮美了，還有胡蘿卜甜甜的味道。
媽媽們快學起來~
芹菜蝦仁粥
食材：胡蘿卜15g，芹菜15g，蝦仁4隻，寶寶粥米15g
調料：無
烹制方法：煮
是否搭配主食：可作為寶寶的一餐飯
參考月齡：10個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
1.準備食材：胡蘿卜15g，芹菜15g，蝦仁4個，寶寶粥米15g。
PS：大家在做的時候一定要把蝦線、蝦腸剔除幹凈，否則會有腥味！
2. 將胡蘿卜擦成細絲。
PS：胡蘿卜成細絲狀，更容易煮軟，而且一絲一絲飄在粥裡，感覺挺漂亮的。
3. 水燒開後，將芹菜放到開水中焯一下。
PS：在做這道輔食中，要特別強調下，即便寶寶過了周歲，最好也不加鹽，因為芹菜本身的鈉含量就比其它蔬菜高，仔細品嘗下，你還會吃出芹菜有一點咸味。
寶寶們的味蕾特別敏感，一點點的咸味，他們也能吃得出來，所以這道米粥，有了芹菜就不需要額外加鹽了喲
4. 將焯好的芹菜切成碎末。
PS：芹菜的纖維比較粗，寶寶很難嚼動，所以最好幫助寶寶切得非常非常碎小。
5. 將蝦仁剁碎成蝦泥。
6. 在蝦泥中放入3g淀粉。
PS：在處理這蝦泥的時候，少加點淀粉，可以讓蝦肉變得更嫩，還很好嚼。
7. 用筷子把蝦泥和淀粉攪拌均勻。
PS：盡量要讓蝦肉松散一些，這樣蝦肉在煮的時候就不會聚集成大塊了。
8. 將淘洗幹凈的寶寶粥米放入鍋中。
9. 在鍋中倒入600g水。
10. 小火熬煮25分鐘左右，把粥煮熟。
PS：煮粥的時候攪拌一下，防止粥溢出來，也能避免粘鍋。
11. 待粥煮得差不多的時候，加入蝦肉，用勺子把蝦肉打散。
PS：蝦肉下入水中會聚成小團，所以要用勺子快速攪拌，把蝦肉打散。
12. 等到蝦肉變紅，把切好的芹菜碎加進粥裡。
13. 再加入胡蘿卜絲，直到把食材煮熟後出鍋。
好了，完成！
這道寶寶輔食媽媽們學會了嗎？
快快動手做起來吧，
悄悄說一句：
可別被香味兒吸引得自己偷偷吃掉哦~
– End –
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