寶寶是需要引導的,從9-10個月,輔食就要增加濃稠度,變粗食物顆粒,讓已經熟悉輔食的寶寶,練習用舌頭、幾顆小牙齒和牙齦來壓碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。
食材準備:鮮蝦5隻、西蘭花3朵、淀粉15g
西蘭花清洗後焯水,1分鐘即可撈出。
西蘭花隻用花不用莖,用刀切成小塊。
鮮蝦洗凈,直接用刀去頭去尾是最省事兒的。
用刀劃開蝦背,去掉蝦殼。
去蝦線。
蝦切小粒。
將切好的蝦肉、西蘭花、淀粉放入料理機,打成泥。
雙手洗凈,沾點溫水,從虎口擠出一個個蝦球。
起鍋燒沸水,把擠好的蝦球放入鍋中,全程小火微沸。
蝦球是大多數寶寶的最愛,寶寶9-10個月時候我就開始給他做了,手抓的隨意,咀嚼的快感,這樣碧綠清甜的翡翠蝦球一年四季都可以給寶寶吃。
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