絲絲清甜沁入寶寶心扉,打開輔食大門。《網路文章》

給寶寶做輔食,南瓜和雞蛋都是很棒的輔食,這款南瓜雞蛋糕,很香很細膩,帶著南瓜的清甜,寶寶很愛吃,6個月就可以嘗試。

寶寶版南瓜雞蛋糕

食材 Ingredients

食材:南瓜,雞蛋

烹制方法:蒸

參考月齡:6M+

所需時間:15分鐘

步驟 Steps

1. 南瓜切片上蒸鍋蒸熟,然後用勺子攪成泥狀。

《8個月以下的寶寶,蒸熟後的南瓜過篩下,或者直接用輔食機打,為了除去裡面的粗纖維》

2. 雞蛋隻取蛋黃加入南瓜泥裡。

3. 用勺子將蛋黃和南瓜泥拌勻。

4. 上蒸鍋蒸7分鐘,美味的南瓜雞蛋糕就出爐了,可以直接吃,加在米粉裡吃也可以。

還蒸過南瓜紫薯雞蛋糕

紫薯比較幹,而且寶寶吃多了難消化,隻能加少量。

🌻小貼士:

1歲以下的寶寶,南瓜和雞蛋的組合,除了上述的吃法外,還有:

1. 南瓜蒸熟。

雞蛋煮熟,取熟蛋黃跟南瓜一起加進米粉;《9個月以下的寶寶,蛋黃要過篩》

2. 做南瓜佈丁。

只要南瓜,雞蛋,配方奶粉或母乳。

做法跟這個南瓜雞蛋糕差不多,只要在第2步加蛋黃的時候,多加一個配方奶水或者母乳,上鍋蒸出來的就是南瓜佈丁。