最愛的健脾輔食,寶寶一定會喜歡的。《網路文章》

今天這一道輔食,可以做為寶寶的主食,加餐亦可,馬上月餅節要到了,做為寶寶的專屬月餅也很棒哦。

紅棗提高免疫力,補氣血。

山藥健脾益胃,促進營養吸收。

建議月齡小的寶寶,不需要額外添加任何糖或調味料,食物會有自身果糖,這樣吃起來更加健康哦!今天的紅棗讓整個糕點吃起來格外香甜。

紅棗山藥糕

食材 Ingredients

食材:山藥 80克,紅棗 40克

烹制方法:蒸

參考月齡:10M+

所需時間:20分鐘

步驟 Steps

1.山藥和紅棗一起上鍋蒸熟。

鐵棍山藥去皮切段的時候,都要帶手套,很多很多人接觸粘液會發癢,包括我。

2.紅棗趁熱去皮,用勺子將棗肉刮下來。

棗肉加少量水打成稠棗泥。

3.山藥用勺子壓碎。

4.取一個餅幹模具,方的圓的,帶卡通形狀的都可以。

山藥泥放進去,壓實,再放一層棗泥,將餅幹模具往上提提,繼續放一層山藥泥。

5.完成了。

Q:寶寶為什麼脾胃虛?

A:嬰兒階段,消化器官尚未發育完善,消化適應能力較差,由於飲食喂養不當引起消化不良的是比較常見的。

Q:脾胃虛的表現有哪些?

A:胃口不好,吃得多卻不能吸收;大便幹燥或稀爛,有的還會發生口臭的問題。

Q:脾胃好對孩子有什麼好處呢?

A:脾胃好,營養吸收也會好,寶寶氣血足免疫力強,才能少生病,做一個健康的寶寶。