單一的食物只要嘗試過後，只要寶寶沒有過敏反應，就可以逐漸地吃些混合泥，混合泥不僅味道會比單一的更好，營養也更均衡。
2歲以下的寶寶吃堅果，建議都打成沫或泥，新聞報道的那些小孩吃堅果導致卡喉的悲劇不是一次兩次了(>﹏<。
)～……。
姐妹們應該要引起重視，幾率雖小，發生在自己身上就是100%！
一個人帶寶寶來不及做，或者想多做點一家人一起喝。
紅棗去核後，食材一起放豆漿機裡，水加到刻度，開啟米糊功能，坐等喝香噴噴的糊糊吧~~~
山藥紅棗開心果糊
食材 Ingredients
食材：山藥 30g，紅棗 4顆，開心果 15顆，牛奶 150ml
烹制方法：蒸
參考月齡：7個月以上
所需時間：15分鐘
步驟 Steps
1. 山藥去皮，和紅棗一起蒸熟。
約10分鐘。
2.蒸的東西比較少的時候，我習慣用煮蛋器，很方便。
比如輔食沒吃完存冰箱，下次拿出來直接放煮蛋器，蒸透就好。
當然輔食機也有蒸的功能，我基本不用，因為這個更方便。
蒸蛋器+攪拌機，完全可以取代輔食機。
蒸蛋器只要50就能買到。
3. 紅棗去核。
1歲以下的寶寶吃紅棗，都可以把紅棗皮剝了，蒸熟的紅棗很好去皮。
🌻小貼士：紅棗直接空口吃，會有點幹巴巴的，蒸熟了吃，好松軟，還熱乎乎的~~寶寶很喜歡。
4. 紅棗+山藥+開心果+牛奶，一起放攪拌機，打成泥。
🌻小貼士：1歲以下寶寶用配方奶或水替換純牛奶。
5. 很香濃，紅棗的加入使整體都帶點甜味。