輔食不懂怎麼添加？
寶寶不愛吃飯？愛挑食？
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芹菜胡蘿卜馬鈴薯泥
今天是最基礎的輔食泥，適合一歲以下的寶寶，只要芹菜、胡蘿卜、馬鈴薯這3種食材有2種嘗試過，寶寶就可以吃啦。
食材 Ingredients
食材：芹菜，胡蘿卜，馬鈴薯
烹制方法：蒸
參考月齡：6M+
所需時間：15分鐘
步驟 Steps
1. 胡蘿卜，馬鈴薯切丁。
一起放蒸鍋。
一般輔食機蒸10分鐘，蒸鍋15分鐘。
2. 蒸熟，一起打碎或者勺子碾碎。
3. 芹菜取芹菜葉，洗凈，鍋裡水燒開，芹菜葉放進去煮，煮1分鐘撈起來。
9個月以下的寶寶，可以把芹菜跟胡蘿卜馬鈴薯一起打碎。
小柚子目前9個多月，慢慢鍛煉他吃大顆粒一點的食物，我直接用刀剁碎，不是特別碎。
4.吃不完的， 一起趁熱裝到分隔盒裡，蓋蓋冷凍，凍硬了放保鮮袋裡冷凍。
hi，我是一位兒童營養師媽媽，熟知嬰幼兒健康營養需求，精通廚藝，
微信公號【一日五餐輔食】收錄了我給寶寶做過的600道輔食，有了我，輔食不要怕不要愁啦。
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