自從家裡有了娃，當媽的就隻關心娃的吃喝拉撒，天天都想著今天吃什麼。
如果偏偏有了過敏娃，尤其是對小麥雞蛋牛奶這類日常飲食必備食材過敏的娃，日子就更不好過了，天天愁的頭發都要白了，也不知道給娃吃什麼。
點點就是這麼個雞蛋牛奶小麥全過敏的娃，我當時一個人帶娃，每天除了看娃，就是研究今天吃啥。
每天等娃睡了，我就開始看這種食譜，找各種資料，聽各種課程，就想知道怎麼給過敏娃吃的營養又美味。
折騰了差不多兩年，點點的食物過敏才好，現在已經什麼都能吃了。
我也有了點空閑的時間，就想把這段經歷，我所學習到的那些知識，和照顧寶寶時的一些經驗，分享給大家，希望你們能少走一些彎路。
要說過敏寶寶的輔食，最重要的是什麼？我覺得是記錄。
記錄寶寶每天入口的東西，對排查過敏原很有必要，也很有幫助。
點點是從5個月底的時候添加輔食的，從他添加輔食到1歲，我記錄了半年的時間，這個表格我分享給大家，有需要的可以下載來看看，1歲後的寶寶也可以參考，基本做法都是一樣的。
表格就是我記錄時候的樣子，沒有經過改動，所以並不是標準的輔食表，沒有標準的一日三餐，也沒有嚴格的營養均衡，都是最貼近生活的，最真實的表現。
這也正是我想說的，我們每個人都不完美，我們要接受不完美的自己，當我們努力做到最好的時候，就是寶寶最大的幸福。
點點的輔食記錄表，這裡發不了鏈接，關注公眾號：點媽輔食，點擊公眾號底部菜單欄『福利領取』，會跳出來一篇文章『福利領取方式』，點擊進去就可以了。
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