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五、第一次添加輔食稀稠怎麼判斷？
第一次要稀一些，然後慢慢的變濃稠。
第一次的時候，可以是那種流動性很強的，用勺子盛出來，很容易流下來，但也不要像水一樣，大概是下面圖中這種感覺吧，可以看寶寶接受程度，適量調整。
到月底的時候，大概可以做到那種緩慢流動的狀態了。
六、輔食沒有味道怎麼辦？
1歲前寶寶的輔食是不需要添加任何調味品的，包括糖和鹽，6個月的寶寶更不能添加。
寶寶對味道很敏感的，食物本身的味道，對寶寶來說，就已經足夠了。
不要覺得食物沒味道，南瓜、紅薯、玉米等都是甜的，海產品都是咸的，甚至南瓜和紅薯的不同甜味，寶寶也是可以明顯的品嘗出來的。
隻是我們吃多了油鹽醬醋，忘了食物本身的味道罷了。
七、添加蔬菜後怎麼吃？
第一次吃的時候隻吃米粉，連吃3天《或5天》，如果沒有過敏反應，寶寶適應良好，第4天開始添加蔬菜泥，可以選擇胡蘿卜這樣的根莖類蔬菜。
做法是把蔬菜蒸熟，料理機打成泥，和米糊一起，攪拌均勻，喂給寶寶吃。
一次隻能添加一種蔬菜，連吃3天，沒有過敏反應，再加第二種，加第二種的時候，第一種也可以吃。
比如：寶寶剛加輔食，1-3天，純米糊；4-6天，胡蘿卜米糊；7-9天，西藍花米糊，也可以是西藍花胡蘿卜米糊。
如果米糊換種類了，比如一開始吃的大米米糊，後面換成了燕麥米糊，也要觀察三天，因為食材不同。
注意：原則上是每添加一種新食物，要少量嘗試，然後至少觀察三天，多觀察幾天是沒有問題的，就是盡量不要少於三天。
有的機構就建議5-7天，隻是，5-7天的話，一個月也就添加5種，新種類的添加太慢了，媽媽可能等不及，看到別的寶寶可以吃很多了，也會焦慮。
我的建議是，第一次加輔食的時候，因為媽媽可能沒有經驗，不好判斷是不是食物過敏，可以觀察5-7天，等媽媽熟練了，觀察2-3天就可以了，最少不低於2天，因為，有說法是，第一次接觸的時候，不會觸發過敏反應，第二次才會。
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