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很多媽媽說,寶寶不愛吃飯,在廚房忙活老半天,看見端上桌的輔食,卻是一臉嫌棄。
這個時候,可以試試換一種做法。
如果寶寶吃膩了清淡的蒸煮食物,可以試試煎的方式。
做法簡單,營養豐富,媽媽和寶寶都可以省點心了!
準備食材
青菜 10g
口蘑 10g
胡蘿卜 15g
雞蛋 一個
制作步驟
雞蛋一個打散
所有蔬菜焯水切碎
將蔬菜碎放入蛋液中,攪拌均勻
小火煎兩面金黃
小竅門
超級簡單的一款輔食,切一切,拌一拌,煎一煎就好了,對廚藝零要求!
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