山藥有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
也是給寶寶添加輔食時的良好選擇，不僅利於寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。
很多寶寶可能不喜歡吃單純的山藥泥，不過很多寶寶喜歡吃草莓醬，所以可以把山藥泥換個做法，做成奶香山藥球，再淋上自制的草莓醬，酸酸甜甜，寶貝一定胃口大開。
食材準備：鐵棍山藥、奶粉、草莓醬
參考月齡：12M+ 對食材不過敏的寶寶
推薦指數：★★★★
難易程度：初級
奶香山藥球圖文步驟
1、食材準備：鐵棍山藥、奶粉、草莓醬
2、山藥去皮。
Tips：最好戴一次性手套，避免山藥上的粘液弄到手上發癢。
3、山藥切小塊，開水上鍋蒸，蒸到用筷子可以很容易戳碎。
4、把山藥用勺子壓成山藥泥，多次少量加入奶粉，攪拌均勻。
Tips：奶粉不要加太多，太多山藥球太粘，而且山藥泥會變軟，不容易塑型。
5、制作好奶香山藥泥。
6、把山藥泥做成山藥球。
Tips：山藥球的大小取決於寶寶的情況。
做山藥球時可以戴一次性手套，或者在手上蘸水，防止粘手。
7、山藥球上淋自制的草莓醬。
小上媽愛嘮叨：
寶寶第一次吃山藥一定要少吃，一兩勺即可，吃完觀察一下沒有過敏的情況，如果沒有，下次可以再多吃點，循序漸進的加量，以防對山藥過敏的寶寶一次吃太多導致過敏。
山藥對脾胃不和的寶寶來說，是一款非常好的藥食同源的食物，可以經常做給寶寶吃，但是一次或者一天不要吃太多，以防便秘。
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