經常跟著我學習的媽媽們都知道， 脾胃虛弱的寶寶愛生病，不長個《需要脾胃調理課程的媽媽可以微信私信我領取》。
但是脾胃嬌弱又是所有寶寶的共同特點， 在喂養的過程中稍微不注意，就會傷了脾胃，導致寶寶營養吸收不好，怎麼補都補不上的問題。
但是一開始的時候，脾胃問題是不明顯的， 當媽媽們發現問題的時候， 往往已經出現積食或者感冒等症狀了。
其實不管什麼疾病， 在前期都是有跡可循的，今天教媽媽們幾個技巧來判斷寶寶是否出現了脾胃問題。
中醫講脾『其華在唇』？意思是脾的問題可以通過嘴唇的色澤判斷出來。
✿孩子正常的時候，嘴唇的顏色應該是嫩紅色的；
✿如果脾陰不足，嘴唇往往是鮮紅色的；
✿嘴唇是淡白色的，那就要考慮孩子是不是脾血不足，或者是受寒了。
一般來講，受寒引起的嘴唇淡白是暫時的，身體暖過來顏色就能恢復正常。
如果是血虛，那麼顏色則是長期的淡白，此時就要警惕了。
寶寶睡覺流口水正常嗎？
為什麼小孩子睡覺的時候會流口水呢？中醫認為這是脾不足的表現。
有的孩子嘴邊老是濕濕的，嘴唇都爆皮了，也說明他脾不足，因為脾控制不住涎了。
正常的時候，脾有收攝的能力，可以控制涎的收放。
沒有食物的時候不分泌，有食物才分泌。
但有時候脾的功能紊亂了，涎不該出來的時候卻出來了，所以才出現睡覺時流口水的情況。
還有一種情況，有時候會感覺嘴裡總是幹幹的，這其實是脾陰不足，不能產生涎液的表現，此時需要滋養脾陰，以生津液。
補脾怎麼吃
在日常生活中我們有一些補脾胃的食材， 媽媽們可以經常做輔食給寶寶食用，比如我經常推薦的：懷山藥， 蓮子肉， 白術， 薏苡仁，四色小米， 猴頭菇等。
今天就教媽媽們制作一道美味的補脾糕點——紅棗山藥切糕
菜名：紅棗山藥切糕
月齡：8m+
食材：核桃醬 黑芝麻醬 核桃油 山藥 大棗
山藥是給寶寶補脾非常好的食材， 在以前的文章中講到過， 在寶寶感冒初期驅寒， 感冒後期補脾預防反復感冒， 山藥水都是非常不錯的食療方法。
2. 將山藥和大棗蒸熟。
3. 蒸熟的打棗去皮壓成泥。
大棗有著『天然的維生素丸』具有提高免疫力健脾和胃的功效， 香甜的口感也是為輔食增色的優選食材。
4. 山藥蒸熟之後打成泥， 滴入幾滴核桃油攪拌均勻。
寶寶添加輔食之後一定要在輔食中加入油脂， 補充體內脂肪酸， 促進智力發育和蔬菜中脂溶性維生素的吸收。
核桃油和亞麻籽油都是非常適合6個月以上寶寶食用的油。
5. 在碗底鋪一層山藥泥， 中間放紅棗泥， 上面再放一層山藥泥，用磨具切成自己喜歡的形狀就可以啦。
6. 在做好的紅棗山藥切糕上面撒上芝麻醬或者核桃醬調味，就可以給寶寶們食用了哦。
非常非常美味。
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