輔食不懂怎麼添加？
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今天的面疙瘩做法很簡單，也是小柚子1歲多時，我經常用的輔食做法，不需要什麼輔食技能，冰箱裡有啥都可以做。
幾分鐘就可以完成，這一道就是一頓輔食，不用再做其他的。
食譜亮點
最簡單，最家常，最省時，也是做的最多的。
雜蔬南瓜疙瘩湯
食材 Ingredients
食材：南瓜 50克，面粉 20克，絲瓜 35克，豆芽 20克，草菇 2個，雞蛋 1個
烹制方法：煮
參考月齡：9個月以上
所需時間：15分鐘
步驟 Steps
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熟南瓜泥中加入面粉，攪勻成稠糊。
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較稠，再稀一點也可以。
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鍋中加一碗水，草菇切碎，放入鍋中開火煮。
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水開後，絲瓜切碎和豆芽一起入鍋煮。
>>除了這些蔬菜，你想放啥就放啥，隨意。
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取一個漏勺，將南瓜糊放上按壓，輕松做出顆粒面疙瘩。
若沒有漏勺，用勺子少點少點挖進鍋中。
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入鍋的疙瘩撥一撥，以防成團。
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全部壓完，再煮1分鐘，雞蛋打散淋入，關火，餘熱將蛋液燙熟。
-8-
營養爛軟的南瓜面疙瘩就做好啦，食材與食材之間的味道相互融合，味道很豐富，沒有鹽調味，味道也不寡淡。
hi，我是一位兒童營養師媽媽，熟知嬰幼兒健康營養需求，精通廚藝，
微信公號【一日五餐輔食】收錄了我給寶寶做過的600道輔食，有了我，輔食不要怕不要愁啦。
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