大家好,我是點媽,之前已經寫過很多文章,介紹了寶寶輔食添加的一些常見問題。
但是平常和媽媽們聊天的時候,在群裡分享的時候,發現還是由很多媽媽不明白,而且,大家關心的問題,很多都是一樣的。
所以我專門開設這樣一個輔食群的答疑欄目,精選一些群內媽媽問的比較多的,輔食相關的問題,分享給大家~
群內其他育兒方面的問題,比較個性化的問題,就不在這裡分享了,如果媽媽有其他問題,可以進群和大家一起交流。
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點媽
diandianma2020
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今天先聊聊媽媽最關心的,6個月寶寶不愛吃輔食的問題。
最近群裡很多媽媽都問這個問題,聊過之後就發現,最主要的原因有3個:
1.寶寶不愛吃菜泥肉泥
菜泥肉泥單獨吃不太好吃,可以和米糊混合在一起,喂給寶寶吃。
如果寶寶還是不愛吃,試試少加一點,剛開始可以加一點點,幾乎嘗不出來味道的那種,然後慢慢增加。
2.寶寶想自己吃,媽媽堅持喂
這個在6、7個月的時候就比較明顯了,很多寶寶都是想自己動手的,比如吃飯搶勺子、自己抓碗、抓飯,這個是寶寶探索的一個必經階段。
這個時候,如果不滿足寶寶,慢慢堅持自己喂,不讓寶寶自己抓,很容易適得其反,搞得寶寶看見勺子過來就煩,一喂飯就扭頭,推開,哭鬧等。
可以給他一個單獨的軟頭的小勺子,不會弄疼自己,也可以讓他多捏捏,多抓抓,雖然現在很臟很亂,但是你後期很可能就會收獲一枚自己吃飯的天使寶寶~
3.媽媽太焦慮
很多媽媽感覺寶寶吃的太少,會餓著,或者會缺乏營養,然後吃輔食的時候,就各種焦慮。
其實,6個月寶寶,吃多少不重要,怎麼吃才重要。
你的焦慮情緒會直接影響到寶寶對食物的態度,寶寶會覺得,媽媽這麼嚴肅,食物是不是不好的東西。
因為,看到媽媽焦慮,寶寶的心情也會不好,自然不會喜歡輔食。
剛開始添加輔食的時候,不要太在意量,多嘗試種類豐富的食物,養成良好的用餐習慣,才是最主要的目的。
最後,提醒一下,寶寶的口味並不是固定的,剛開始不喜歡很正常,別強迫,下次再試,多試幾次,慢慢的就會接受。
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蛋黃到底幾個月加?
蛋黃幾個月加確實是有爭議的,晚加是因為蛋黃的鐵不易吸收,而且過敏的可能性較大;
早加是因為蛋黃其他營養也較為豐富,晚加也不會減少過敏的可能性;
我的建議是,如果寶寶沒有家族過敏史,之前也沒有過過敏反應,平常也沒有嚴重的濕疹,完全可以早添加。
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寶寶一天輔食時間安排表,輔食和奶怎麼安排?
下面是中國營養學會《中國居民膳食指南2016》推薦的一天輔食安排表
7-9個月
10-12個月
13-24個月
註:本文由點媽輔食原創,輔食常見問題答疑,寶寶每日餐單,可以去公眾號看看,點媽輔食。
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