註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。
小寶寶晚上哭鬧幾乎是標配，大部分媽媽都會遇到，也經常讓媽媽煩躁不已。
寶寶晚上哭鬧的原因特別多，如果是添加輔食之後，出現了吃完輔食晚上哭鬧的情況，可以先觀察下寶寶狀況，考慮下是什麼原因引起的。
寶寶晚上哭鬧，常見的原因有：生病，長牙，熱了，餓了，吃多了，不會自己接覺等等，還有一個原因就是過敏。
其他情況這裡不詳細說了，就詳細聊聊和輔食相關的幾個原因。
01
吃多了
寶寶吃多了容易消化不良，肚子脹脹的，睡覺也不會舒服。
成人吃多了睡覺還不舒服呢，寶寶也是一樣的。
所以，平常給寶寶安排輔食和奶的時候，也要注意量。
一般來說，寶寶自己是知道饑飽的，如果寶寶把頭扭開，把勺子推開，或吃飯速度變慢，表現出煩躁等，可能就是吃飽的信號，媽媽不要勉強寶寶多吃，吃太多不一定就是好的。
雖然說寶寶自己是知道饑飽的，但還是有些寶寶，明知道自己飽了，還是想吃，吃貨本貨就是了！
這種情況下，就需要一些幹預了，觀察寶寶有吃飽信號的時候，就可以把食物撤下去了。
尤其是晚上的輔食，蔬菜肉蛋都是可以吃的，但是注意輔食總量不要太多，免得吃多了消化不良，還影響寶寶睡眠。
02
吃少了
這種情況可能並不多見，而且比較有迷惑性，要注意區分。
如果寶寶一晚上醒來很多次，醒來就要吃奶，吃了才能睡，先別急著判斷寶寶是餓了，先觀察下。
寶寶醒的時候，可以看下時間，如果寶寶每天都是同一個時間醒來，基本就是養出習慣了，不是餓。
如果寶寶每次醒來都要找奶，吃兩口就睡了，尤其是母乳喂養的媽媽，應該是尋求安撫的，也不是餓。
如果寶寶晚上醒來是大口大口的喝奶，喝了後能睡的時間很長，可能是餓，不過還要根據寶寶白天的奶量和輔食量來綜合判斷。
03
過敏
真正的食物過敏也不是太多，但添加輔食的時候，還是建議每種新食物添加的時候都要觀察3天，確定不過敏再添加新食物。
如果寶寶加輔食後晚上哭鬧，懷疑食物過敏的話，可以觀察下寶寶身上有沒有皮疹，大便是否正常等。
如果不確定，可以在第二天再少量嘗試，確認寶寶是否有過敏反應。
晚上的話不太好觀察，而且影響寶寶和大人的睡眠，所以添加新食物的時候，建議選擇在上午或者下午，方便觀察和處理。
註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。