註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。
9個月寶寶每天吃什麼輔食？
餐單內容僅供參考，任何一份餐單都沒有辦法適應每一個寶寶，一定要根據自己寶寶情況適量調整，比如是否過敏，寶寶對輔食的接受度和自己家庭的飲食習慣等。
如果寶寶前幾個月一直沒有過敏反應，媽媽又覺得一種食材觀察3天太慢，蔬菜尤其是綠葉菜類，過敏性比較低，可以不用觀察3天。
如果能等得及，或者之前有過敏反應，建議還是觀察一下比較好。
9個月寶寶輔食食譜
詳細食譜教程後期會出，這裡先列一下9個月各種輔食的制作要點。
6-8個月嘗試過的都可以吃
蛋黃
每天一個蛋黃；可以做成蒸蛋黃羹，或者煮熟壓成泥加入米糊中；或者放在蒸糕、發糕中。
蔬菜
蔬菜可以不用剁的很碎，直接切成小顆粒狀就行了。
粥
粥中可以加入雜糧、蔬菜粒、肉粒，可以比8個月的時候濃稠一些。
面
面煮的軟一些，可以加入蔬菜粒、肉粒。
蒸糕/發糕/米糕
料理機放入一個雞蛋《雞蛋過敏的可以換成山藥，多打一會，打到體積明顯的變大最好》，加入其他蔬菜、肉類打成泥，再加入面粉，上鍋蒸熟，切長條。
手指食物
9個月時，手指食物的比例可以比上個月增加一點，比如多吃一些蒸軟或煮軟的南瓜條、胡蘿卜條、山藥條，切的細細的蘋果條，蒸糕、發糕、肉丸等。
註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。