天氣越來越熱,也越來越悶,媽媽們在為寶寶設計豐富又營養主食的同時,也可以嘗試一下,做一做寶寶愛吃的小甜品呢!
今天給媽媽推薦的是—親媽牌紫薯芒果牛奶西米露。
甜甜的牛奶,攪拌著寶寶愛吃的水果,再來點含有豐富膳食纖維的紫薯飽腹,如果寶寶的腸胃比較好,放涼一點會更好吃哦~
下面就跟著萌媽一起來看下這道菜的做法吧~
親媽牌紫薯芒果牛奶西米露
推薦月齡:1歲+
使用廚具:蒸鍋
存儲方式:建議一頓吃完,吃不完記得放冰箱冷藏哦~
食材表:
紫薯 / 一塊
牛奶 / 適量
西米 / 30g
詳細步驟看這裡
1.準備所有食材
2.紫薯洗凈去皮切丁
3.然後放在蒸鍋裡蒸熟
4.芒果去皮切丁備用
5.準備煮西米,因為西米比較吸水,建議水可以多放點,一定要邊煮邊攪拌防止粘鍋,煮至西米中間有一個小白心的狀態,然後關火悶20分鐘
6.燜至西米呈透明狀態即可
7.然後把西米盛到碗裡
8.放入紫薯和芒果丁
9.最後一步就是倒入適量的牛奶,配方奶也可以
10.寶寶在家也可以吃甜品哦,裡面的水果可自行更換,比如火龍果丁,藍莓…
11.攪拌均勻就可以食用了,超級美味!
小貼士tips
1.牛奶中的水果可以隨意更換哦
2.西米露顆粒較小,媽媽們要注意寶寶不要嗆到
小孩子乖乖吃溫熱的牛奶西米露,萌媽選擇做好之後放冰箱冷藏(●ˇ∀ˇ●)媽媽們也可以多做一點給自己哦,好吃的一定要犒勞一下自己嘛~
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