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最近,很多媽媽反應,寶寶在1歲左右會有一個吃飯倒退期,本來吃的挺好的,現在可能不愛吃了。
不愛吃飯的原因比較多,我之前也寫過一篇文章,專門分析寶寶不愛吃飯的原因和應對方法。
不過,還有一種情況,比較特殊,我在這裡簡單聊一下
1歲左右的時候,寶寶開始有自我意識了,很多時候都是習慣性反抗,可能不是針對食物本身的,平常小事多給他一點自主權,讓他自己挑選衣服、玩具什麼的;然後吃飯時多引導,比如變個造型,給食物編個故事什麼的,慢慢引導。
點點1歲多的時候就是死活不讓帶飯兜,吃一次飯換一套衣服,我也是醉了,搞得我每天各種編故事,他喜歡汽車恐龍鯊魚等,我就給他買了相應圖案的飯兜或玩具,吃飯時就給他說汽車《玩具》也帶兜兜了,飯兜上的汽車也想吃飯,你帶上,就可以和汽車一起吃了等等。
我覺得這樣比較簡單,就天天胡扯,哈哈~媽媽可以試試自己喜歡的方式,或者直接把飯菜做個簡單的造型,也是增進食欲的好辦法。
做法也很簡單,可以看看視頻,秒懂!不愛吃蔬菜肉類的,也可以試試這種方法,效果還不錯
之前點點隻吃白米飯,做成飯團之後,就願意吃加了蔬菜的米飯了
準備食材
三文魚
西蘭花
胡蘿卜
米飯
適合10個月以上
三文魚兩面煎黃
將煎好的三文魚切碎
西蘭花焯水切碎
胡蘿卜焯水切碎
將三文魚、西蘭花、胡蘿卜,放入做好的米飯中,攪拌均勻
放入模具中搖一搖
白米飯更好成型
點媽的輔食小竅門
加入蔬菜的米飯會有點散,不太好搖,多試試,做成是沒問題的。
飯團可大可小,少放點米飯,搖出來的飯團就會小一點。
不愛吃蔬菜肉類的,可以試試這個方法,我家用的效果還不錯,娃很喜歡。
註:這個商品很常見,直接在某寶搜『飯團神器』,就可以了,都差不多,找個評分高的,看著順眼的就行。
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