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寶寶輔食到底要自己做還是買成品?
如果家長不知道該自己做還是要買成品的話,可以考慮下面幾個方面:
1.家長的時間和精力
這個才是決定自己做還是買成品最重要的原因。
如果有時間,有精力,自己做更好。
因為可以根據自家寶寶情況,隨時調整輔食狀態和食物種類。
在輔食添加初期,也更容易做到單一食物添加,就是剛開始的時候,隻加一種食物,然後再慢慢的添加其他食物。
直接買的話,需要在篩選上花點功夫,要挑成分單一的,無添加劑的等等。
2.寶寶是否過敏
如果寶寶對某種食物過敏,買成品的話,限制會比較多,不容易挑選。
3.飲食習慣問題
罐裝食品可能在我們的印象中,屬於不健康食品,但如果是從正規渠道購買的,而且配料、成分清晰明了,過敏原標註清晰等,營養和健康方面是沒有問題的,還是要看家長的接受度。
4.使用情景
如果是旅遊或者臨時外出,選擇成品輔食,會更加方便。
自己做的輔食,選好儲存方式和輔食形態,也沒問題,但還是稍微麻煩一點。
5.健康問題
這個應該是大家最關心的,到底哪種對寶寶的健康更好。
如果是從正規渠道購買,真正的嬰兒輔食,健康方面是沒有問題,各種營養元素的強化和合理的配比可能比自己做的還要好。
但是,這個篩選成本是很高的,市面上即使是母嬰店裡面,也有很多不是真正的嬰幼兒食品。
買的時候一定要看清楚配料表,提前了解各種輔食基本知識,不要輕易被忽悠。
總結,寶寶輔食到底要自己做還是買成品?自己做主要是費時費力,買成品主要是篩選好的輔食不易。
主要還是看家長有沒有時間和精力,以及自身飲食習慣。
點媽是習慣自己做,外出的時候會買成品輔食,作為補充。
註:本文由點媽輔食《全網同名》原創,關注並私信我回復『攻略』,送你一份0-3歲寶寶輔食添加全攻略。