哆咪輔食 |適合7個月寶寶,超級好吸收的紫薯泥。《網路文章》

哆咪輔食小貼士

哆咪寶寶適合月齡:7月齡以上

哆咪小課堂:

在番薯大家庭中,紫薯的抗氧化性能是最好的,它的抗氧化能力甚至還高於抗氧化明星『藍莓』。

紫薯中的花青素能改變大腸中的微生物組成,有益於腸道健康,花青素還對視網膜色素上皮細胞的生長具有促進作用,有益於眼睛的健康。

薯類比較適合寶寶的消化與吸收,並且過敏率很低,適合在小月齡時逐漸添加。

隨著寶寶的長大,可以搭配兩到三種薯類,即可以做成主食也可以當做點心食用

紫薯泥

食物清單紫薯 30g 核桃醬 2g 亞麻籽油 適量 配方奶粉 5g 豬肝粉 0.5g

哆咪輔食制作步驟

1.紫薯切片上鍋蒸10分鐘,蒸好的紫薯放料理杯中

2.配方奶粉溫開水沖解倒入料理杯

3.加入豬肝粉一起攪拌均勻

4.倒入容器中滴上核桃油或加入核桃醬即可

初·哆咪

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