親愛的寶媽們大家好,歡迎來到今天的美食課堂,今天給大家帶來的是一款夏季的青瓜肉松拌面
寶寶適合月齡:10月齡以上
哆咪小課堂:
由於全國持續高溫,所以近期的寶寶美食課堂多以夏季補水去燥熱為主,比如今天主要用到的黃瓜,與銀耳有相似之處,就是可以有持續補充身體水分的功效,減慢水分流失,讓寶寶減少燥熱感。
青瓜肉松拌面
食物清單:黃瓜1根,寶寶面條適量,肉松2勺
輔食制作步驟
1.黃瓜去皮切成小塊,榨汁備用
2.燒開一鍋水,下入寶寶面
3.煮熟後倒入黃瓜汁
4.加入兩勺肉松,拌勻即可
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