豬肉補鐵補充蛋白質，預防缺鐵性貧血；糯米香香糯糯，做成咸香美味的糯米肉腸，味道特別好！
寶寶媽媽一起吃，加了胡蘿卜補充維生素，保護眼睛健康。
把蔬菜藏在肉腸裡，不愛吃蔬菜的小寶寶也愛吃，有米，有肉，有菜，營養豐富，特別好吃！
開始做菜咯
菜名：糯米肉腸
月齡：適合18M+寶寶
食材：豬肉餡250克，浸泡後糯米250克，胡蘿卜40克，蔥花，薑，有機醬油，少量老抽，清水50克，油一勺
開始做菜咯
菜名：糯米肉腸
月齡：適合18M+寶寶
食材：豬肉餡250克，浸泡後糯米250克，胡蘿卜40克，蔥花，薑，有機醬油，少量老抽，清水50克，油一勺
制作步驟
1、準備食材：
2、糯米提前浸泡12小時
3、肉餡中加入胡蘿卜、蔥花、薑、鹽、有機醬油、老抽，加50克清水調勻，順時針攪拌上勁後，加入瀝幹水的糯米《肉與米的比例為1:1》
4、再次順時針攪拌
5、裝入裱花袋；裱花袋剪大一點的口；肉餡擠在錫紙一端，卷起兩端擰緊；水開後小火蒸30分鐘，燜10分鐘
6、晾涼，剝掉錫紙
7、切片裝盤，香香糯糯，全家都可以吃啦
我是育嬰師、健康管理師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學喂養的問題都可以在底下留言『滴滴』我哦~
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