寶寶感冒的時候身體機能會下降,感到難受便什麼也不想吃。
可是父母卻覺得寶寶感冒了不吃輔食營養就會趕不上去,而又些父母認為寶寶感冒了不能吃輔食因為不利於消化,所以從科學的角度上來說寶寶感冒了能吃輔食嗎?
寶寶感冒能吃輔食嗎
寶寶在感冒的時候是可以吃輔食的,但媽媽要注意調節寶寶輔食的使用材料。
其實在寶寶感冒的時候,需要更多的營養來補充體力呢。
如果寶寶有發熱症狀,媽媽可以暫時把雞蛋類的停下,米糊的話最好換成小米面粥或者大米稀飯上面的那層米油(指沒有米的透明部分),雖然不如米粉甜,但是寶寶一定也會愛喝的,因為那個比米粉香得多,而且口味也清淡。
這樣即能起到補充營養的作用,又不會讓寶寶繼續上火。
另外就是媽媽要給寶寶適時的添加一些水果,寶寶現在隻能吃泥狀的水果,媽媽可以用勺子刮蘋果,把刮下來的果泥喂給寶寶,也可以用研磨器做一些梨泥給寶寶吃,如果你家寶寶胃口好的話,吃點獼猴桃也不錯呢,而且現在市面上賣的獼猴桃都不是很酸。
當然,這些東西如果寶寶之前沒吃過,就千萬不要一次給寶寶吃太多,因為在感冒期間,他的腸道也是很敏感的,喂食過多,更會導致寶寶消化不良呢,還要注意感冒期間不要吃香蕉哦。
媽媽給寶寶添加輔食還要注意下面這些要求:過早添加不適合嬰兒消化的輔食,容易造成嬰兒消化功能紊亂;錯過時機,添加過晚,又會影響嬰兒正常生長發育。
輔食不是零食,而是主食的有機部分,應在喂奶前、後給予;增加從未吃過的新食物,必須先試一種,待習慣後再試另一種,此時已習慣的第一種可適當加量。
但遇到嬰兒患病時,可酌情暫停新添加的輔食。
所添加的每種輔食,都應遵循由少到多的順序,中途發生消化不良,應暫停使用,待查明原因後再作相應變化。
食物應從稀到稠,從流汁到半流汁,再到半固體,進而喂固體食物,如從米糊、薄粥到厚粥,最後到軟飯。
食物性質從細到粗,先喂菜湯、細菜泥,逐漸試喂粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。
對某種新添加的食品,嬰兒不願吃,切勿強迫,而應采用使之順利接受,不發生反感的巧妙方法,例如在饑渴前給予,就易為嬰兒接受;在炎熱夏季或室溫較高的環境中,可給予果汁、冷飲等解暑類輔食。
寶寶輔食要選擇什麼材料好呢
應該給嬰兒添加的輔助食品有:(1)菜水,果汁及魚肝油制劑,這些食品仍然繼續喂嬰兒。
(2)米糊或奶糊,蛋黃泥,馬鈴薯泥,動物血,菜泥,果泥,爛粥等,這些食物從4-6月開始添加,仍然可以繼續添加。
(3)此外,7-9月應當新添加的食物:爛面條或爛飯,饅頭,餅幹,魚肉,雞蛋,豬肝泥,豆腐,肉末等。
添加爛面條或爛飯,主要補充一些能量,提供一些礦物質,膳食纖維等;饅頭、餅幹除了補充一些能量,提供一些礦物質,膳食纖維外,還讓嬰兒磨磨牙齦,促進牙齒的萌出。
魚肉、整雞蛋、豬肝泥、豆腐和肉末等食物,主要提供優質蛋白質、鐵和鋅等微量元素,還提供一些脂溶性維生素等營養素。
下面介紹補鈣、鐵、維生素的營養4泥 ,第一種:香蕉泥,第二種:蘋果泥,第三種:豆腐泥,第四種:雞肝泥。