超級簡單的馬鈴薯泥,初添輔食的寶寶最愛。《網路文章》

寶寶出生以後,給寶寶制作輔食是每一位媽媽的必修課。

當寶寶吃了一段時間純米粉,就可以正式添加蔬菜了。

除了米粉,蛋黃,很多媽媽都會選擇菜泥,而馬鈴薯泥因為制作簡單又營養豐富,溫和不易過敏,口感細膩,非常適合剛添加輔食的小寶寶,更是深受媽媽們的喜歡。

今天,萌寶寶就為各位寶媽推薦幾款好吃又容易做的馬鈴薯泥搭配的輔食,每天變著花樣吃,讓寶寶食欲大開,健康成長!

番茄馬鈴薯泥米糊

參考月齡:6個月以上,對食材不過敏的寶寶

番茄馬鈴薯富含多種維生素和礦物元素,能幫助寶寶開喂和補充營養,促進骨骼生長,提高寶寶的免疫力

馬鈴薯 / 1個 ,番茄 / 1個 ,米粉 / 適量

食材的分量隻代表制作量,不代表添加量

步驟1

準備好食材:馬鈴薯 / 1個 ,番茄 / 1個 ,米粉 / 適量

步驟2

將馬鈴薯去皮切塊,番茄劃成十字,放入熱水中浸泡幾分鐘

步驟3

番茄去皮去籽,切成小塊

步驟4

馬鈴薯和番茄分別放入輔食機中蒸熟,將馬鈴薯攪拌成泥,再將番茄直接用研磨碗研磨成泥

步驟5

泡好的米粉中,分別加入2勺馬鈴薯泥和番茄泥

步驟6

剩餘的泥放入輔食盒冷凍,冷凍後脫模,下次食用一次加一塊就可以。

酸酸甜甜的『番茄馬鈴薯泥米糊』這就完成啦。

寶寶初次添加輔食要記得適量哦!

胡蘿卜馬鈴薯泥

參考月齡:7個月以上,對食材不過敏的寶寶

馬鈴薯富含蛋白質,接近動物蛋白質,再搭配營養豐富的胡蘿卜,營養全面,讓寶寶身體茁壯成長

馬鈴薯2個

胡蘿卜1條

食材的分量隻代表制作量,不代表添加量

步驟1

馬鈴薯去皮切塊放入碗中備用

步驟2

將胡蘿卜切成末炒熟撈出

步驟3

將切好的馬鈴薯塊放入蒸鍋上蒸熟

步驟4

蒸熟的馬鈴薯用勺子壓成泥

步驟5

將蒸熟的胡蘿卜放入馬鈴薯泥中攪拌均勻即可

草莓馬鈴薯泥

參考月齡:7個月以上,對食材不過敏的寶寶

草莓的香甜可口配上馬鈴薯的豐富營養,寶寶立刻胃口大開!

馬鈴薯適量

草莓適量

食材的分量隻代表制作量,不代表添加量

步驟1

馬鈴薯切片,蒸熟後去皮。

步驟2

草莓切片,蒸軟。

步驟3

將草莓和馬鈴薯放入料理機,打成泥。

步驟4

大功告成啦,簡單又美味!趕緊給寶寶做了嘗嘗吧!