很多家長會以為小寶寶吃不了硬的東西，所以越是爛越好，那麼真的是這樣嗎？下面就跟著萌寶寶輔食小編一起來看看吧！
寶寶輔食圖省事不可取
家長們是否曾經試過為了制作方便，把食物放入鍋中煮爛燉酥，然後喂給寶寶吃？對於這樣的做法，我們建議還是越少越好。
因為燉煮後的食物，並不是寶寶最佳的營養輔食。
寶寶通過進食輔食，獲取奶不足以提供的的營養元素，所以寶寶的輔食，必須是營養豐富充沛的。
食物經過長時間燉煮，性狀上是軟糯松口，便於寶寶的吞咽，但在營養角度而言並不好。
例如蔬菜水果這類食材，長時間燉煮後，食物中維生素和纖維素等營養會被破壞掉，這樣的食物寶寶吃再多，也沒能收到膳食平衡的效果，僅僅隻是滿足的飽腹之欲而已。
又如大家都鐘愛的骨頭湯，燉煮太久後湯中的嘌呤含量極高，並不利於寶寶的身體發育。
寶寶輔食按年齡段來制作
不要以為寶寶隻能吃泥糊狀的食物，其實，寶寶在不同的年齡段，對輔食有不同的要求。
家長要根據寶寶的成長特點來制作寶寶的輔食，以輔助寶寶在每個成長階段都能接受到符合年齡的正確飲食。
4-7個月寶寶——泥糊狀
參考輔食：米糊，爛粥，蛋黃，魚泥，菜泥，水果泥。
不管是母乳喂養還是人工喂養，寶寶都是以液體食物為主食。
給寶寶添加輔食時，要慢慢的從流質過渡到半流質狀態。
這個時候，輔食的添加以泥糊狀的為主，可以選擇米糊、爛粥及各種細膩的肉泥菜泥。
7-12個月寶寶——細小顆粒狀
參考輔食：爛面、厚粥，軟飯，掛面，饅頭，碎菜，
寶寶長牙後，可以把食物的顆粒逐漸做得粗大一些，不再是泥糊狀，可以變成柔軟的小塊的固體，比如肉，由肉泥到肉糜再到肉末，這樣可以促進寶寶長牙齒，並能鍛煉他們的咀嚼能力。
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