90後全職寶媽，利用業餘時間獲得了高級營養師、高級育嬰師的資格。
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蝦含有豐富的蛋白質，鈣、鎂等多種礦物質，同時肉質也比較松軟，易於消化，並且做法也很豐富。
很適合給寶寶們食用。
玉子蝦仁：
①月齡：12月齡以上
②食材：鮮蝦5隻，日本豆腐一袋，三文魚松或銀鱈魚松適量
③營養：蝦含有豐富的蛋白質，鈣、鎂等多種礦物質，同時肉質也比較松軟，易於消化，並且做法也很豐富。
很適合給寶寶們食用。
日本豆腐雖然叫做豆腐，但其實並非是豆制品，而是用雞蛋做成的。
吃起來口感很順滑，很易於咀嚼。
對於咀嚼能力不是很強的寶寶我們還可以將蝦仁切碎再鋪在上面上鍋蒸，再拌上三文魚松或銀鱈魚松就更加的美味了。
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