【寶寶輔食按月添加菜譜大全】
6個月[泥狀或液體]:米粉、胡蘿卜泥、南瓜泥、山藥泥《容易過敏的8個月再添加也可以》、馬鈴薯泥、番薯泥、黃瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘藍泥、菠菜泥、白蘿卜泥、小白菜泥、西蘭花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫蘆泥、花椰菜泥、香蕉泥、蘋果泥《汁》、櫻桃泥《汁》、鱷梨、藍莓泥《汁》、牛油果泥、西梅泥、梨泥《汁》、葡萄泥《汁》、紅棗泥 、蛋黃《四分之一開始兌水添加,容易過敏的可以在8個月再添加也可以》、豬肝泥
7個月[泥狀或液體]:大米、玉米、番茄、芋頭、蓮藕、豌豆 、面條、豬肉泥、雞肝泥
8個月[泥狀或半固體]:小米、木瓜、紅豆、甜椒、茄子、香菇 、鱈魚、三文魚、龍利魚、鱸魚、蝦、武昌魚、羅非魚、帶魚、黃花魚 、橙子、桃子、雞肉、其它動物內臟
9個月[半固體]:獼猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麥、蕎麥、黑米、奶酪《保守點1歲後再添加也可以》牛肉、洋蔥
10—11個月[半固體]:豆腐
今天教軒媽分享給大家一道非常營養又簡單的寶寶輔食
芝麻核桃蛋餅.10M+
①月齡:10個月齡以上
②食材:寶寶芝麻核桃醬1/2小勺,面粉10克、雞蛋一個。
③營養:寶寶10個月慢慢咀嚼能力增加,芝麻核桃蛋餅鍛煉寶寶咀嚼能力、芝麻核桃醬富含豐富的維生素、鈣促進寶寶生長發育、有強健筋骨、補腦健腦作用,那雞蛋富含優質蛋白質和軟磷脂是寶寶生長發育必需的營養素,吃不是問題寶寶營養是關鍵。
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