寶寶輔食–紫甘藍餛飩和蘿卜燜飯。《網路文章》

9.24 早飯 玉米粥 中飯 牛肉炒飯 晚飯 紫甘藍餛飩

今天先來介紹紫甘藍餛飩。

準備材料:紫甘藍適量,青椒1小塊,胡蘿卜1小塊,肉末適量,餛飩皮適量,紫菜少許,雞蛋1個,蔥花少許。

做法:

紫甘藍洗凈切碎,青椒洗凈切碎備用,胡蘿卜洗凈去皮用刨絲器刨絲,蔥花切好備用。

餛飩皮用刀切成4份備用。

將上述食材混合,加入少許醬油和鹽,還有少許淀粉。

攪拌均勻。

取一小塊食材包在餛飩皮裡,兩個對角捏緊即可。

包好所需的餛飩。

鍋中燒水,水開後下餛飩,煮3~5分鐘,浮起來即可,然後放入紫菜碎,雞蛋打散,邊倒邊攪拌,最後倒一點香油。

盛出餛飩,撒上蔥花即可。

饅頭現在牙齒已經長齊了,所以不需要剁的特別細,也能吃的下。

紫甘藍切好我用清水泡了一會。

9.25 早飯 迷你餃子 中飯 菠菜雞蛋面 晚飯 蘿卜燜飯

接下來介紹蘿卜燜飯。

準備材料:蘿卜1小塊,肉末適量,蔥花少許,大米適量。

做法:

蘿卜洗凈去皮切小條。

鍋中熱油倒入肉末翻炒出香味,然後倒入蘿卜翻炒,炒出水分後,加少許生抽和鹽,關火。

大米洗凈,放適量的水,和平時做法的水差不多即可。

把燒好的食材倒入大米中,電飯鍋煮飯鍵煮熟即可。

出鍋前撒上蔥花攪拌均勻。

好久沒做燜飯了,還是燜飯做起來省事。

最近饅頭很喜歡吃我做的餅幹,老是吵著要吃,沒辦法,今天又給他烤了。

天氣開始慢慢變涼,蘿卜又可以吃起來啦。

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